Tips Penting Memilih Makanan Untuk Lebaran

Masyarakan Muslim yang merayakan Idul fitri hendaknya  Berhati² dalam memilih makanan untuk lebaran, Pembeli makanan kemasan hendaknya memperhatikan enam unsur pokok. Enam unsur ini seharusnya terdapat di produk yang dibeli.
Enam unsur itu antara lain adanya nama merek kemasan, tanggal kedaluwarsa, izin produksi, komposisi bahan makanan, nama produsen, dan tanggal produksi.

Kepala Seksi Pengawasan Obat dan Makanan Dinas Kesehatan Kota Depok Yulia, Jumat (12/8/2011), mengatakan, jika enam unsur itu terpenuhi, potensi gangguan kesehatan semakin kecil. Namun jika enam unsur ini tidak ada, potensi adanya gangguan kesehatan semakin terbuka.
"Makanan yang tidak memenuhi enam unsur, tidak jelas kapan diproduksi, memakai bahan apa, dan kapan kedaluwarsa. Walaupun belum tentu berbahaya, namun tidak ada jaminan aman konsumen mengkonsumsinya," kata Yulia.

Dia mengimbau agar masyarakat lebih kritis terhadap makanan yang dibeli, apalagi menjelang Lebaran. Hal ini untuk mengantisipasi ada orang yang ingin "memancing di air keruh" dengan menjual makanan kedaluwarsa.
Di Depok, Seksi POM Dinas Kesehatan bekerja sama dengan intansi lain, sedang bergerak mengawasi peredaran makanan kemasan di masyarakat. Selain pasar modern, tim pengawas juga memantau pasar tradisional di wilayah Depok.

Tips Memilih Daging SegarTanpa Bahan Pengawet

Masyarakat seharusnya memilih daging bukan dari harganya yang lebih murah tetapi juga kesehatan dari daging tersebut, karena daging yang telah bercampur dengan bahan-bahan pengawet (formalin) itu dapat menyebabkan penyakit yang tidak di inginkan, Daging ayam merupakan daging yang relative murah dibandingkan dengan daging yang lain ( Daging sapi, kerbau dan kambing) sehingga banyak dikonsumsi oleh masyarakat dari tingkat atas sampai tingkat bawah.
Daging ayam yang aman, sehat, utuh dan halal (ASUH) adalah daging yang diharapkan oleh semua konsumen, karena dari berbagai aspek daging ayam yang ASUH terjamin jika dikonsumsi oleh masyarakat.


Pengertian ASUH :

AMAN : Tidak mengandung residu bahan kimia yang dapat menyebabkan penyakit atau mengganggu kesehatan manusia.

SEHAT : Memiliki zat-zat yang berguna bagi kesehatan dan pertumbuhan.

UTUH : Tidak dicampur dengan bagian lain dari hewan tersebut atau bagian hewan lain.

HALAL : Dipotong dan ditangani sesuai dengan Syariat Agama Islam.

Pelaku bisnis yang terlibat dalam proses pemotongan ayam hingga perdagangan daging ayam sangat banyak dan beragam tingkat pendidikannya, sehingga penyimpangan dalam penanganan dan perdagangan daging ayam sering ditenui di tempat Pemotongan Ayam (TPA) atau di pasar.

1. Praktek penyimpangan apa saja yang dijumpai dipasar?

Praktek penyimpangan dalam penanganan karkas ayam mulai dari tempat Pemotongan Ayam ( TPA) sampai ke tempat penjualan telah banyak dijumpai seperti :

1. Penjualan bangkai ayam sebagai ayam potong
2. Pemakaian formalin sebagai bahan pengawet
3. Penyuntikan karkas ayam dengan air atau udara.
4. Pemberian warna kuning pada karkas atau daging ayam.

2. Bagaimana cara membedakan karkas daging ayam yang sehat dengan yang tidak sehat atau telah dilakukan penyimpangan ?

Untuk mengetahui karkas daging ayam yang dibeli sehat dan tidak ada penyimpangan atau kelainan adalah dengan cara mengetahui ciri-ciri karkas daging ayam sehat seperti :

1. Kulit berwarna putih bersih dan mengkilat dan tidak dijumpai memar.
2. Bau spesifik daging ayam
3. Pembuluh darah diseluruh tubuh tidak terlihat.
4. Serabut otot berwarna agak pucat bekas tempat pemotongan dileher regangannya besar dan tidak merata.
5. Konformasi sempurna dan tidak dijumpai cacat.
6. Dijual pada tempat-tempat yang memakai pendingin dan penutup.
7. Bersih dari kotoran
8. Tidak dijumpai bulu jarum pada karkas atau daging ayam.

3. Mengapa daging ayam bangkai tidak boleh diperjual belikan? Bagaimana cirri-cirinya?

Daging ayam bangkai atau daging ayam mati dipotong selain tidak halal juga berbahaya bagi konsumen,karena dikawatirkan mengandung penyakit yang dapat menular kepada manusia.

Ciri-ciri karkas daging ayam bangkai adalah :

1. Kulit bercak-bercak merah,berdarah pada bagaian kepala dan leher.
2. Bagian dalam karkas berwarna kemerahan
3. Bau anyir
4. Otot dada dan paha agak lembek.
5. Serabut otot berwarna agak kemerah-merahan.
6. Pembuluh darah dileher penuh dengan darah.
7. Bekas tempat pemotongan dileher regangannya kecil dan rata.
8. Semakin lama bercak warna merah berubah menjadi kebiruan.

4. Mengapa daging ayam yang diawetkan dengan formalin dilarang dikonsumsi?

1. Formalin atau formaldehid adalah sejenis bahan kimia yang dipergunakan untuk mengawetkan jenazah atau bangkai hewan untuk keperluan penelitian atau kebutuhan industry.
2. Formalin mengandung zat karsinogenik atau dapat memicu terjadinya kanker.

5. Ciri-ciri daging ayam yang diawetkan dengan formalin?

1. Kulit agak peret
2. Lalat tidak suka hinggap pada karkas
3. Bau formalin kadang-kadang dapat tercium dan kadang tidak tercium
4. Penjualan biasanya dijajakan tanpa menggunakan alat pendingin (es, refrigerator, Frezer)

6. Mengapa karkas daging ayam yang disuntik dilarang atau tidak boleh dibeli?

Karkas daging ayam yang disuntik merupakan daging yang tidak sehat karena telah disuntik air atau udara yang mengandung kuman dan akan berkembang biak didalam daging.selain itu merupakan penipuan kepada konsumen.

7. Bagaimana membedakan antara karkas daging ayam yang normal dengan daging ayam yang disuntik air/udara?

Karkas daging ayam yang disuntik mempunyai cirri-ciri

1. Postur kekar dan tegang
2. Jika dipotong keluar air
3. Jika digoreng seperti menggoreng air.

8. Mengapa sebaiknya hanya membeli karkas daging ayam yang tidak diberi pewarna?

Karkas daging ayam yang sehat adalah yang tidak diberi pewarna .Pemberian warna kuning agar diduga sebagai ayam kampong adalah penipuan terhadap konsumen.Selain itu pemberian warna untuk menghilangkan cirri-ciri ayam bangkai dan pewarna yang digunakan bukan pewarna untuk makanan tetapi pewarna tekstil yang berbahaya jika ikut termakan.

semoga bermanfaat

Tips Memilih Makanan Sehat Berbuka Puasa

Waktu Bulan Romadhon Kaum Muslim Yang menjalan kan ibadah puasa berbondong² memburu makanan segar, tapi kebanyakan mereka tidak memikirkan kesehatan yang terkandung dalam makanan dan minuman tersebut, di Blog sehat ini saya Mr.Optimis Menyediakan tips Dalam  memilih Menu sehat untuk buka puasa harus dan wajib bagi mereka yang menjalankan ibadah puasa. Karena menu yang sehat sangat berpengaruh pada tubuh yang sedang menjalankan Rukun Islam yang ke 3 ini. Menu sehat untuk buka puasa dan sahur banyak macam dan pilihannya.
Tinggal keluarga lebih suka jenis makanan dan minuman apa yang cocok untuk dihidangkan. Karena ketika kita puasa, energi yang kita gunakan tetap sama tapi Cuma sumber energi tersebut saja yang kurang dari biasanya.

Kebiasaan menyantap makanan ketika buka puasa yang salah sangat berpengaruh pada kondisi tubuh kita. setelah seharian kita melakukan aktivitas, setelah berbuka puasa kita langsung makan yang banyak tanpa terkendali. Padahal cara seperti itu salah. Padahal dalam kitab suci Al-quran sudah dianjurkan ketika kita berbuka puasa hendaknya makan dan minum yang manis. Kenapa begitu?? Mungkin penjelasakan dibawah ini bisa bermanfaat buat anda ketika anda akan meyajikan menu sehat untuk bukan puasa dan sahur.
Santapan kaya karbohidrat sederhana dan terbuat dari tepung bisa segera memulihkan tenaga dan kesegaran tubuh. Gula dan tepung merupakan bahan bernilai glikemik tinggi. Artinya, kandungan karbohidrat dalam makanan tersebut tergolong yang mudah diubah menjadi gula darah. Karena itu, mengawali buka puasa dengan santapan manis selalu dianjurkan. Misalnya, teh manis dan kurma. Setelah itu, mengudap cendol, bubur manis, talam manis, kue lapis, atau kudapan manis lain yang terbuat dari tepung.

Sebaiknya hindari membatalkan puasa dengan makan atu minum berlebihan agar tidak mengejutkan alat pencernaan. Santapan bersuhu ruangan atau suam-suam kuku lebih baik karena relatif sama dengan suhu tubuh. Hindari makanan dan minuman bersuhu ekstrim, yang panas sekali atau dingin sekali seperti es. Jika pencernaan Anda bermasalah, misalnya sakit maag, jauhi kudapan terbuat dari ketan/tepung ketan, seperti wajik, bubur candil, kue bugis.

Acara makan lengkap dan mengudap yang mengenyangkan bisa dilakukan seusai salat Mahgrib atau tarawih. Inilah waktu makan malam Anda yang panjang. Biasakan makan secara terkontrol, baik jenis bahan maupun jumlahnya. Sudahkah sajian di piring Anda terdiri atas hidangan 4 sehat, yakni nasi, sayuran, dan lauk-pauk, dilengkapi buah segar? Lebih baik berhenti makan sebelum batas kenyang agar tubuh bisa menyerap zat gizi secara efektif.

Sahur diharapkan dapat menyumbang 1/3 kebutuhan energi sehari. Nah, pada saat berbuka dan sepanjang waktu “makan malam” ini kita harus melunasi sisanya, yakni 2/3 kecukupan energi. Secara rata-rata, kebutuhan energi sehari bagi pria dapat dipenuhi dari 1.000 gram nasi, sedangkan untuk wanita 600 gram nasi (1 gelas nasi = 150 g). Tentu saja, banyaknya konsumsi kudapan manis membuat patokan tersebut menyusut.

Selama saat makan malam yang panjang ini pasokan air minum hendaknya diperhatikan pula. Guna melakukan kegiatan rutin harian, setiap orang rata-rata menghabiskan 2.000 Kalori (untuk wanita) hingga 2.500 Kalori (pria). Untuk menggantikan setiap 1 Kalori energi diperlukan asupan air 1 ml. Dengan demikian, sejak saat berbuka hingga sahur kita harus minum sedikitnya 2.000 – 2.500 ml (1 gelas = 250 ml), agar tubuh tetap segar sepanjang hari

BERBUKA : Kurma & Air putih

Mengawali berbuka puasa dengan makanan manis sangat dianjurkan. Namun hendaknya kita bijaksana memilih. Kolak pisang, wajik, makanan gorengan, dan kudapan manis lain yang mengenyangkan bukanlah pilihan yang tepat. Makanan tersebut dapat menghalangi tubuh mendapatkan kecukupan gizi, karena kita sudah keburu kenyang sebelum menghabiskan porsi hidangan utama dalam jumlah yang mencukupi.

Karena itu, pilih makanan manis yang tidak mengenyangkan, seperti kurma. Santap beberapa buah kurma, barengi dengan minum 1 – 2 gelas air putih. Sejam kemudian (setelah menjalankan salat Mahgrib), barulah kita menikmati hidangan lengkap. Cara ini membantu tubuh menggenjot energi metabolisme basal secara perlahan, yang sempat merosot setelah seharian tubuh tidak mendapatkan pasokan sumber energi.

Buah kurma mengandung gula alami (fruktosa) yang mudah diserap tubuh dan diubah menjadi energi. Minum air putih sebagai teman makan kurma merupakan kombinasi yang ideal. Selain bermanfaat memulihkan kelelahan otot, kandungan kalium dalam kurma membantu “mendorong” air secepatnya mengisi jaringan sel. Kombinasi ini membuat keseimbangan cairan tubuh segera tercapai dan tubuh terasa kembali segar.

Kecuali kurma, kita bisa memilih buah kering manis lain seperti prune. Pilihan lain yang lebih mudah didapat adalah kismis atau sultana. Boleh juga sale pisang, tapi kandungan gula siap serapnya tidak setinggi kurma maupun kismis. Hindari manisan buah kering yang dibuat menggunakan sirup gula, seperti manisan pala.

Puding agar-agar bisa menjadi pilihan lain mengawali berbuka, karena kaya serat dan kurang mengenyangkan. Sayangnya, puding banyak mengandung gula, apalagi jika disantap bersama saus manis (vla). Pada saat tubuh kurang bertenaga, asupan gula pasir (sukrosa) berlebihan hanya akan membuat kita segar sesaat, setelah itu lebih loyo dari sebelumnya. Karena itu, makanan-minuman dengan manis gula

Semoga tips menu sehat untuk berbuka puasa diatas bisa berguna dan dicoba oleh para pembaca untuk menyajikan makanan yang sehat untuk keluarga. Jangan sampai kita sakit karena hidangan makanan yang salah. Karena ini adalah bulan baik. jadi kita harus sebisa mungkin untuk menjalankan puasa ini secara penuh.

Tips Manjur Mengatasi Keram Kesemutan

Kram adalah kontraksi tiba-tiba, singkat, yang sakit sekali pada otot atau kelompok otot. Hal trsebut Sering terjadi pada waktu bangun tidur, ini termasuk penyakit yang di akibatkan karena tulang kita atau otot kita yang kurang kalsiaum, ada tips manjur nya untuk mengatasi hal tersebut, untuk lebih jelasnya silahkan baca selengkapnya:

Penyebab -kram adalah hal yang sering terjadi di antara orang yang sehat, khususnya selama atau setelah olahraga yang keras. Orang tua dan setengah baya biasanya mengalami kram setelah olahraga ringan atau selama istirahat. Beberapa orang mengalami kram kaki selama tidur. Kram yang menyakitkan ini biasanya mempengaruhi otot betis dan kaki, menyebabkan kaki dan jari kaki menekuk ke dalam. -kram kemungkinan disebabkan oleh tidak tercukupinya aliran darah menuju otot. Misalnya, mereka bisa terjadi setelah makan, ketika aliran darah terutama yang menuju saluran pencernaan dibandingkan yang menuju otot. Kadar elektrolit yang rendah pada darah, seperti potassium, bisa juga menyebabkan kram. Kadar potassium yang rendah bisa dihasilkan dari penggunaan beberapa diuretik atau dari dehidrasi. -tidak diketahui pasti bagaimana kram bisa timbul. Ada yang mengatakan karena penumpukan asam laktat, ada yang menyebut suplai darah yang kurang dibandingkan dengan kebutuhan sebagai biang, ada juga yang menyalahkan ketidakseimbangan cairan dan elektrolit.

Quote:

Pencegahan Agar tidak terkena kram otot, atau setidak-tidaknya tidak terserang untuk kesekian kalinya, sebaiknya lakukan : 1. pemanasan yang cukup sebelum berolah raga atau aktivitas tertentu yang melibatkan otot. Kemudian jangan lupa pendinginan / pelemasan sesudahnya. 2. minum lebih banyak cairan, terutama yang mengandung elektrolit, saat berolahraga. 3. olah raga dengan intensitas ringan lebih dahulu, kemudian berangsur-angsur lebih berat. 4. jika mesti duduk lama (menggunakan otot panggul) atau menulis lama (menggunakan otot jari), selang beberapa lama sebaiknya diselingi pelemasan dan peregangan.

Quote:

Pengobatan Walaupun kram otot dapat hilang sendiri, tapi tindakan berikut perlu dilakukan untuk meringankan gejala : 1. otot yang kram diregangkan. 2. pemijitan pada otot yang kram. 3. kompres air hangat. 4. minum yang banyak untuk mengganti cairan dan elektrolit yang hilang. Kebanyakan obat-obatan diresepkan untuk menghilangkan kram (termasuk quinine sulfate, magnesium karbonat, dan benzodiazepines seperti diazepam) tidak terbukti efektif dan bisa menimbulkan efek samping. Suplemen kalsium adalah sesuai sekali, tetapi mereka juga tidak terbukti efektif. Mexiletine kadangkala membantu tetapi memiliki banyak sekali efek samping.

Quote:

= Kesemutan =

Quote:

Dalam bahasa medis, kesemutan sering disebut sebagai parestesia. Suatu sensasi yang dirasakan tanpa ada stimulus dari luar. Sensasi Parestesi ini tidak hanya rasa 'kesemutan', namun bisa juga rasa panas, rasa seperti tertusuk-tusuk, 'greyengan'. Rasa Kesemutan dapat dirasakan di tangan, kaki di muka, maupun di seluruh bagian tubuh kita. Pada dasarnya kesemutan merupakan suatu gejala manifestasi dari gangguan sistem saraf sensorik akibat rangsang listrik di sistem itu tidak tersalur secara penuh dengan sebab macam-macam. Yang paling sederhana, misalnya, jalan darah tertutup akibat satu bagian tubuh tertentu ditekuk terlalu lama. Kesemutan yang tidak disertai gejala-gejala lain biasanya menandakan adanya gangguan pada reseptor di kulit atau pada cabang-cabang saraf tepi. Namun kita mesti lebih waspada jika ada gejala lain di luar kesemutan. Bukan hanya kelumpuhan, kesemutan bisa juga disertai gangguan penglihatan, pendengaran, gabungan keduanya, atau lainnya.

Quote:

Gangguan

Quote:

Saraf merupakan serat-serat yang menghubungkan organ tubuh dengan sistem saraf pusat yakni otak dan sumsum tulang belakang dan antar bagian sistem saraf dengan lainnya. Untuk mengatur rasa serta gerak, tubuh dikendalikan oleh saraf motorik. Saraf sensorik untuk mengatur rasa, sementara saraf otonomik adalah yang memiliki hak otonomi untuk mengatur gerak maupun rasa, yang tidak dipengaruhi sensorik maupun motorik. Contoh organ yang diatur saraf otonomik adalah jantung yang tetap berdetak meski tidak diperintah saraf motorik dan sensorik. Saraf motorik dan sensorik ini bekerja sama dengan sistem saraf pusat dan saraf tepi. Sistem saraf tepi atau perifer ini terdiri dari saraf radialis, ulnaris, medianus dan peroneus profundus. Ketiga saraf pertama berada di tangan dan yang keempat terletak di kaki. Saraf radialis berada di atas, dari ibu jari hingga ketiak atas. Saraf ulnaris terletak di bawah, dari kelingking ke ketiak bawah. Sedangkan saraf medianus agak spesifik karena berada di tengah, melewati terowongan menuju ke karpal di telapak tangan. Atau tepatnya di pergelangan tangan bagian dalam dan menuju ke jari-jari tangan. Tersetrum atau kesemutan ini terjadi akibat adanya sistem saraf yang terganggu. Gangguan yang biasanya muncul adalah pada:

Quote:

* Saraf radialis "Saat seperti tersetrum, bisa jadi yang terkena adalah saraf radialis atau ulnaris. Bagian itu secara tidak sengaja tersentuh dan timbullah reaksi itu." Kata Saiful. Rasa seperti tersetrum itu sebenarnya tidak berbahaya. Tapi jika berlangsung terus menerus, tentu harus diwaspadai. Karena bisa mengakibatkan kelumpuhan atau kelainan tangan. Biasanya ini terjadi karena saraf radialis terjepit, atau tertekan benda keras dalam jangka waktu lama. Berapa lama? Ehm tidak bisa ditentukan, tapi yang pasti lebih dari satu jam. Contoh perilaku yang bisa menyebabkan drop hand adalah tidur dengan meletakkan tangan dibelakang kepala. Atau tertidur sambil duduk, dengan ketiak di sandaran kursi.

Quote:

* Saraf ulnaris Sementara itu, kalau saraf ulnaris terganggu, bisa menyebabkan jari menekuk ke dalam telapak tangan lho! Atau nama lainnya claw hand. Jadi, telapak tangan menyerupai cakar burung yang tidak bisa dipulihkan kembali seperti sedia kala. Gangguan ini biasanya terjadi karena terlalu lama meletakkan siku di meja. Selain itu tidur dengan posisi menyamping dan tangan dipakai untuk menyangga kepala. Kebiasaan mengemudi sopir bus atau truk besar juga memicu gangguan di saraf ulnaris. "Pasalnya, setir untuk kendaraan-kendaraan besar seperti truk atau bus itu khan besar sekali. Sehingga tangan seringkali sopir meletakkan tangannya di kemudi dalam jangka waktu lama. Nah, jika itu berlanjut, maka tangan seperti tersetrum atau kesemutan. Kalau itu yang terjadi, well itu bisa jadi tanda-tanda kelumpuhan tangan," papar dokter berkacamata ini.

Quote:

* Saraf medianus Untuk gangguan saraf medianus sedikit berbeda ketimbang dua lainnya, karena pada saraf medianus tidak terdapat fungsi motorik dan hanya sensorik, jadi yang terganggu adalah rasa. Sehingga, rasa tidak nyaman akibat saraf yang terganggu adalah nyeri berkepanjangan dan bukan kelumpuhan. Gangguan yang biasa disebut sindroma kanal karpal ini adalah nyeri pada jemari dan telapak tangan. Kadang juga panas dan mengecilnya otot di sekitarnya. Perilaku yang biasa menimbulkan gangguan saraf ini adalah aktivitas yang melibatkan telapak tangan, seperti menulis, mengetik, mengulek, memutar obeng, mencuci, menyapu, merajut dan sebagainya.

Quote:

* Saraf peroneus

Gangguan selanjutnya adalah kelumpuhan pada kaki akibat saraf peroneus profundus. Kaki jadi seperti kaki ayam yang sedang melangkah, yaitu kaki tidak bisa menapak tanah dengan rata atau drop foot. Kaki juga tidak punya kekuatan untuk melangkah. Jadinya, untuk melangkah kaki diseret sebab memang tidak mungkin untuk melangkah secara normal.

Gangguan ini akibat seseorang sering duduk dengan menyilangkan kaki atau bisa juga karena sering cukup lama bersila.

Khasiat Jahe Untuk Setamina Tubuh

PASTINYA Anda juga sudah tahu kalau jahe telah lama dikenal sebagai makanan yang sehat. Jahe telah digunakan sebagai bahan pengobatan alami selama berabad-abad. Sekarang ini, para peneliti juga telah menemukan kalau jahe juga efektif dalam mengatasi berbagai penyakit mulai dari kanker hingga migrain. Masih ragu untuk memperbanyak konsumsi jahe? Berikut beberapa manfaat lain dari jahe yang tentunya akan semakin mendorong Anda untuk menggunakannya.
Pengobatan kanker indung telur
Jahe merupakan salah satu senjata yang efektif dalam pengobatan kanker indung telur. Sebuah studi yang dilakukan di University of Michigan Comprehensive Cancer Center, seperti yang dikutip situs healthdiaries menemukan, tepung jahe efektif membunuh sel-sel kanker yang terdapat pada indung telur.


Mencegah kanker kolon

Sebuah studi dari Universitas Minnesota menemukan, jahe juga bisa memperlambat pertumbuhan sel-sel kanker kolorektal.

Penyembuhan mual akibat hamil

Hasil review dari beberapa studi menunjukkan, jahe juga sama efektifnya dengan vitamin B6 dalam mengatasi mual yang dipicu oleh kehamilan.

Atasi mual saat bepergian

Anda sering pusing-pusing dan mual saat bepergian dengan mobil atau kendaraan lainnya? Cobalah gunakan jahe. Jahe terbukti efektif mengatasi mual saat bepergian dengan kendaraan.

Mengurangi rasa sakit dan peradangan

Sebuah studi menunjukkan bahwa jahe mengandung anti peradangan serta kandungan pembunuh rasa sakit alami.

Redakan mulas atau rasa panas dalam perut

Jahe telah lama digunakan sebagai obat alami mengatasi mulas. Biasanya jahe dipadukan dengan teh.

Mencegah dan mengatasi flu

Jahe juga telah lama digunakan sebagai pengobatan alami flu. Ada juga penemuan yang menunjukkan kalau jahe juga membantu mengatasi masalah perut atau keracunan makanan. Selain itu, jahe juga baik untuk saluran pencernaan.

Meredakan migrain

Penelitian menemukan, jahe bisa meredaakn rasa sakit migrain dengan cara menghentikan kerja prostaglandin, penyebab rasa sakit dan peradangan si pembuluh darah.

Meredakan kram

Dalam sistem pengobatan China, jahe juga digunakan untuk mengatasi kram akibat menstruasi.

Mencegah rasa sakit akibat diabetes

Sebuah studi yang dilakukan pada tikus penderita diabetes menemukan, tikus yang diberikan jahe mengalami penurunan kejadian rasa sakit akibat diabetes.

 

Tips Cara Pengobatan Penyakit Keloid

Keloid adalah penyakit yang bisa mengurangi rasa PD apa lagi keloid tsb letaknya pada muka atau di tangan, Membentol, karena bekas luka, yang kadang akan terasa gatal menggeramkan, Keloid

adalah suatu penyakit yang tidak asing lagi dikalangan masyarakat. Keloid memang penyakit yang sulit disembuhkan, tapi ini semua kehendak allah kita hanyalah berusaha. Tak ada salahnya jika kita berikhtiar untuk menyembuhkannya. Penyembuhan keloid ada beberapa cara, semua cara yang kita lakukan tersebut hanyalah sebagai perantara. Hakekatnya semua itu yang menyembuhkan adalah allah.

Untuk lebih aman gunakan saja pengobatan keloid dengan herbal. Mari kembali kealam, hidup sehat dengan herbal. Lihat kanan kiri disekitar kita, tak kita sadari bahwa disekitar kita bisa juga dijadikan perantara sebagai obat suatu penyakit yang anda derita. Dengan herbal memiliki resiko kecil dibanding obat kimia. Obat kimia memang cara yang cepat untuk sembuh, tapi jika mengomsumsi lebih banyak akan beresiko tinggi. Sedang herbal cara penyembuhan dengan jangka waktu yang lama, tapi sembuh dengan alami tanpa resiko. Cuman jika menggunakan pengobatan secara herbal harus sabar dan telaten dalam melakukannya insaallah akan sembuh. Kita hanya bisa berikhtiar dan berdo’a, hanyalah allah yang menentukan.

arang orang menaruh perhatian bahwa didalam kayu terbakar terjadi reaksi kimia dan fisika. Melalui suatu proses reaksi kimia dan fisika (panas), air dalam kayu bakar didorong keluar ke bagian bawah kayu karena bagian atas kayu mengalami pembakaran. Dalam bahasa Bali air itu disebut “Yeh Saang Api” (air kayu bakar).

Di Bali telah diketahui secara turun-temurun bahwa air kayu bakar berkhasiat untuk menghilangkan bekas luka parut (keloid), merupakan daging menebal yang menutupi luka. Berdasarkan pengalaman tersebut, produsen mencoba mengekstrak air asap tanaman obat untuk pengobatan bekas luka parut.

Dizaman modern, dimana bahan kayu bakar sangatlah jarang digunakan, tentunya air kayu bakar sangat susah didapatkan. Melalui proses kondensasi (perubahan asap menjadi air, melalui proses pendinginan), asap dan uap panas dari tanaman obat berhasil diambil airnya dan diberi nama Banyu Kuntho.

Banyu Kuntho merupakan air asap tanaman obat yang dikembangkan oleh Pak Oles dengan teknologi kondensasi secara traditional.

Keloid

Komposisi     :  Air asap tanaman obat, ekstrak tanaman yang terlarut dalam air dari reaksi kimia dan panas.

Kegunaan    :    insya Allah Menghilangkan bekas luka parut (keloid).

Pemakaian    :     Dioles 3-4 kali sehari, semakin sering mengoles semakin cepat hasilnya. Dalam waktu 2-4 bulan bulan keloid akan mengecil atau hilang sama sekali. Tergantung besar kecilnya keloid.

Selain dengan cara diatas berikut ada beberapa wawasan tentang keloid :
Benjolan pada kulit yang dikenal dengan sebutan keloid suatu saat mungkin dapat menghampiri kulit kita terutama ketika ada luka, baik terkena guratan pisau, luka bakar, bekas bisul ataupun jerawat. Keloid yang menempel di dalam kulit sering terlihat menyebalkan di mata orang. Keloid dapat mengakibatkan estetika kulit berkurang terutama bila keloid tersebut timbul di tempat yang sangat tidak diharapkan yaitu wajah. Bagi kaum perempuan, kecantikan mereka akan menjadi sangat terganggu.

Apa sih keloid itu? Keloid adalah benjolan padat di kulit yang merupakan pertumbuhan proliferatif (perbanyakan) dari jaringan fibrosa (jaringan ikat pada kulit) setelah mengalami penyembuhan luka. Keloid sebenarnya merupakan suatu tumor jinak pada kulit namun keloid tidak mengundang bahaya pada nyawa. Keloid yang lebih dari 1 kita sebut sebagai keloidosis.

Pada suatu luka, proses katabolisme dan anabolisme mencapai keseimbangan kira-kira 6-8 minggu setelah operasi. Pada keadaan normal, luka yang terjadi pada kulit akan membuat sel-sel kulit dan jaringan penghubung (fibroblast) mulai menggandakan diri untuk memperbaiki kerusakan. Pada kasus keloid, terjadi ketidakseimbangan antara pembentukan dan penghancuran (degradasi) kolagen. Meskipun luka sudah tertutup, pertumbuhan yang berlebih terus terjadi sehingga mengakibatkan penumpukan fibroblast dan kemudian penonjolan keluar permukaan kulit yang akhirnya membentuk benjolan di jaringan luka.

Faktor penyebab keloid masih belum diketahui dengan pasti, tetapi diduga disebabkan oleh peradangan. Beberapa faktor yang dapat menyebabkan terjadinya keloid antara lain adalah:

• Genetik dan ras    :   Keloid berhubungan dengan gen HLA-B14, HLA-B21, HLA-BW16, HLA-BW35, HLA-DR5, HLA-DQW3, dan golongan darah A. Keloid lebih banyak ditemukan pada orang kulit hitam dibandingkan orang kulit putih di barat. Keturunan Afrika lebih banyak menderita keloid dibandingkan orang kulit putih. Begitu juga dengan Malaysia. Kebanyakan masyarakat India memiliki kulit yang mudah terkena keloid, kedua adalah bangsa Melayu, dan ketiga adalah bangsa Cina.
• Umur    :   Keloid umumnya muncul pada anak-anak dan dewasa muda (10-30 tahun). Pria dan wanita tidak memiliki perbedaan dalam memiliki keloid.
• Jenis dan lokasi trauma     :    Keloid lebih sering terjadi pada peradangan yang lama sembuh dan pada daerah dengan regangan kulit yang tinggi, misalnya: dada, bahu, leher, kepala, dan tungkai.
• Vaksinasi    :    Biasanya vaksinasi BCG akan menimbulkan bekas.

Gejala dan tanda dari keloid :     adalah adanya benjolan kemerahan berbentuk kubah, keras, tidak teratur, berbatas jelas, menonjol, pigmentasi, ukurannya jauh lebih besar daripada lukanya sendiri, sifatnya melebar dan meninggi dengan terlihat adanya teleangiectasis. Pada tahap awal benjolan terasa kenyal, gatal, dan nyeri bila disentuh tetapi lama-kelamaan benjolan mengeras dan tidak terasa apa-apa. Perkembangan keloid biasanya cepat, kira-kira dalam jangka waktu bulanan.

Pada pemeriksaan fisik perlu diketahui riwayat lesi, ciri-ciri lesi, serta frekuensi tempat-tempat lesi. Pada keloid sebenarnya tidak perlu melakukan pemeriksaan laboratorium seperti pemeriksaan darah karena hanya akan mempermahal biaya pemeriksaan, tetapi cukup melakukan biopsi saja.

Lokasi-lokasi munculnya keloid antara lain adalah di pipi, telinga, leher, dan cenderung di dada bagian atas dan bahu.

Terapi yang diberikan untuk keloid antara lain:

1. Injeksi kortikosteroid intralesi     :    Berupa penyuntikan di lokasi keloid. Umumnya penyuntikan perlu dilakukan berulang-ulang sehingga sering kali pasien mengeluhkan ketidaknyamanan.
2. Operasi    :   Pada operasi, sulit untuk melakukan pengangkatan keloid secara menyeluruh. Operasi kurang cocok untuk dilakukan karena dengan membuat sayatan baru maka akan menimbulkan keloid baru lagi.
3. Bedah beku (Cryosurgery)     :     Menggunakan nitrogen cair. Umumnya teknik ini lebih dianjurkan karena kurang menyebabkan nyeri. Tetapi teknik ini hanya bisa diterapkan pada keloid dalam ukuran kecil.
4. Bedah skapel     :    Merupakan operasi ringan pengambilan keloid dengan menggunakan pisau dan benang khusus. Prognosis pada keloid yang hanya diterapi dengan bedah skapel saja biasanya dapat kambuh kembali (>50%). Biasanya teknik ini akan dikombinasi dengan teknik lain.
5. Laser    :   Merupakan metode yang banyak dilakukan karena tidak merusak jaringan di sekitar. Lamanya pengobatan tergantung pada ukuran keloid. Perawatan pasca terapi laser harus hati-hati, misalnya saja tidak boleh terkena air, mengganti perban harus bersih untuk mencegah terjadinya infeksi.
6. Pengolesan cream
   Untuk mengurangi kemerahan serta meringankan rasa nyeri dan gatal-gatal.
7. Kompresi     :    Pemakaian plester yang mengandung hydroactive polyurethane efektif menyamarkan keloid. Terapi ini hanya dilakukan selama 12 jam sehari secara berturut-turut selama 8 minggu.

Selain Dengan cara-cara diatas berikut ada cara dengan pengobatan secara herbal  :

Luka yang relatif dalam seperti bekas operasi, luka tusuk, luka bakar, luka tembak bahkan luka tato atau tindik pun bisa menimbulkan keloid. Untuk menghilangkannya ramuan berikut bisa dicoba:

Tips Mengatasi Anak Balita Susah Makan

Seperti umumnya anak balita susah untuk makan, sekarang anda gak usah bingung cara mengatasinya, karena Blog Sehat punya ti[s manjur untuk mengatasi masalah itu, Jika Anak anda susah banget untuk makan, memang problem susah makan ini banyak dialami anak di usia balita. Umumnya mulai ditemui pada usia anak 1-4 th. Banyak hal yang menyebabkan anak susah makan. Karena bagi anak, saat makan itu bukan hanya pemenuhan gizi tetapi juga saat penuh tantangan, rasa ingin tahu, berlatih, belajar, dsb
Bosan dengan menu makan ataupun penyajian makanan.
Menu makan saat bayi (> 6 bl) yg itu-itu saja akan membuat anak bosan dan malas makan. Belum lagi cara penyajian makanan yg campur aduk antara lauk pauk spt makanan diblender jadi satu. Sama spt orang dewasa, kalau kita makan dg menu yg sama tiap hari dan disajikan dg campur aduk, pasti akan malas makan. Begitu juga dg pengenalan makanan kasar.

Memakan cemilan padat kalori menjelang jam makan , sehingga anak tidak merasa lapar. Seperti permen, minuman ringan, coklat, hingga snack ber-MSG, dsb. Akibatnya ketika jam makan tiba anak sudah kekenyangan.
Minum susu terlalu banyak
Susu di banyak keluarga dianggap sebagai makanan dewa yang bisa menggantikan makanan utama spt nasi, sayur & lauk pauknya Orangtua cenderung kurang sabar memberikan makanan kasar. Atau orang tua sering takut anaknya kelaparan, sehingga makanan diganti dengan susu..Akhirnya, daripada perut si anak tidak kemasukan makanan, diberikan saja susu berlebihan. Padahal setelah anak berusia 1th, kehadiran susu dalam menu sehari-hari bukanlah hal wajib. Secara gizi, susu hanya untuk memenuhi kebutuhan kalsium dan fosfor saja. Kan kalsium dan fosfor ini dengan mudah kita dapatkan dalam ikan-ikanan, sayur & buah.

Terpengaruh kebiasaan orang tuanya.
Anak suka meniru apa yang dilakukan oleh anggota keluarga lainnya, terutama orang tuanya. Banyak perilaku yg dilakukan ortunya ygmempengaruhi perilaku makan anak. Mis. anak yang tumbuh dalam lingkungan keluarga yang malas makan (ex. diet), akan mengembangkan perilaku malas makan juga. Perilaku lainnya, sering kita jumpai orang tua masih menyuapi anak yang sudah kelas V SD. Akibatnya anak gak terlatih untuk bisa makan sendiri. Perilaku makan yang kurang pas juga spt kebiasaan ortu ketika menenangkan anak yg sedang rewel dengan cara membelikan jajanan yang padat kalori (permen, minuman ringan, coklat, dsb.). Akibatnya anak kekenyangan & malas makan.
Munculnya sikap negativistik è fase normal yg dilewati tiap anak.
Pada usia >2 th, anak sering membangkang / tidak mau patuh. Saat makan tiba, anak terkadang bilang gak mau, makanannya suka dilepeh atau dilempar, dsb. Ini disebut sikap negativistik. Sikap negativistik merupakan fase normal yg dilalui tiap anak usia balita. Sikap ini juga suatu bagian dari tahapan perkembangannya untuk menunjukkan keinginan untuk independent . Jadi batita umumnya ditandai dengan AKU, artinya segala sesuatunya harus berasal dari AKU bukan dari orang lain; intinya power. Nah banyak ortu yg gak memahami hal ini, sehingga lantaran khawatir kecukupan gizi anak tidak terpenuhi, orang tua biasanya makin keras memaksa anaknya makan. Ada ortu yg mengancam anaknya bahkan memukul. Cara2 tsb harus dihindari.
Justru semakin anak pd usia ini dipaksa, justru akan makin melawan (sebagai wujud negativistiknya) . Realisasinya apalagi kalau bukan penolakan terhadap makanan. Bisa dimaklumi kalau ada orang yang
sampai dewasa emoh makan nasi atau sama sekali tak menyentuh daging. Bisa jadi sewaktu masih kecil yang bersangkutan sempat mengalami trauma akibat perlakuan orang tuanya yang selalu memberinya makan secara paksa.
Anak sedang sakit / sedih
Anak tidak mau makan dapat juga disebabkan karena anak sedang sakit atau sedang sedih. Kalau semula anak terlihat aktif, riang dan cerewet, maka di kala sakit ia lebih suka diam dan terlihat malas-malasan.
Itu tadi sedikit Kumpulan tips terbaru dan cara lengkap dalam mengatasi masalah susah makan pada anak balita, semoga dengan Tips Mengatasi Anak Susah Makan diatas bisa menjadi anak anda tidak susah lagi untuk makan.

Tips Mujarab Sehat Berpuasa

Manfaat dan Khasiat Berpuasa – Sahabat Pustakers, khususnya yang Muslim, kali ini blog Pustaka sekolah ingin share mengenai tips sehat berpuasa, cara sehat puasa atau tips-tips agar tetap Fit selama berpuasa selama sebulan penuh. Kadang ada seseorang  yang membatalkan puasanya hanya karena alasan saya tidak sanggup berpuasa, saya lapar sekali, nanti saya sakit. Nauzubillah … hanya gara-gara anda lapar, anda takut sakit, sehingga tidak menjalankan perintah wajib agama, yakni shaum atau berpuasa di bulan ramadhan. Tips Sehat Berpuasa.

Tips Sehat Berpuasa

Memang jika kita berpuasa, so pasti agak loyo, tapi itu tetap sehat koq, khan hikmah dari berpuasa itu sendiri salah satunya adalah merasakan lapar dan haus seperti yang dirasakan oleh kaum duafa. Dan so pasti anda tidak kita tidak bakalan mati koq jika berpuasa. Perintah agama islam itu mudah Koq, Khan kita cuman berpuasa mulai terbitnya matahari sampai terbenamnya matahari pula. Dan sebelum kita start berpuasa, maka ada namanya makan sahur, antara jam 2 samapai jam 4 dini hari. Dan makan sahur ini sangat dianjurkan oleh Nabi SAW, seperti dalam  sabda Beliau: Makan sahurlah kalian, karena pada makan sahur itu terdapat keberkahan.

Dan jika sudah tiba waktu berbuka puasa, hendaknya berbuka puasa itu disegerakan, seperti Hadis nabi SAW:  Dari Sahal Ibnu Sa’ad ra bahwa Rasulullah SAW bersabda: “Orang-orang akan tetap dalam kebaikan selama mereka menyegerakan berbuka.” Muttafaq Alaihi.
Okk.. bagi anda yang bolong-bolong puasanya pada tahun-tahun sebelumnya, silahkan tahun ini bertekad untuk berpuasa sebulan penuh, jangan hanya karena alasan takut lapar, takut sakit, lalu kita meninggalkan perintah wajib berpuasa.
Berikut ini saya akan berikan sedikit tips agar selama puasa selama sebulan penuh kita semua tetap sehat dan fit. simaklah selengkapnya tips sehat berpuasa ini.

Tips Sehat Berpuasa

=> egera Mengakhirkan Sahur dan Menyegerakan Berbuka
Maksudnya, jika makan sahur, jangan terlalu cepat, usahakan makan sekitar jam 3.30, dan jika tiba saatnya berbuka, jangan menunda-nunda untuk berbuka, segeralah berbuka dengan yang manis-manis terdahulu, misalnya kolak, setelah itu dilanjutkan dengan menyantap hidangan nasi., Tapi ingat jangan balas dendam yach.. ;
=> Menu selama Puasa usahakan ekstra gizi
Maksudnya, pilih menu-menu yang bergizi untuk santap sahur dan berbuka puasa, menu-menu bergizi itu belom tentu mahal khan, yang penting ekstra gizilah. tapi ndak apa-apa juga daging 3 kali dalam seminggu. Usahakan juga menkonsumsi suplemen makanan, banyak koq dijual suplemen makanan di toko-toko terdekat. jangan lupa 4 sehat 5 sempurna, sudahi santap sahur dan berbuka puasa anda dengan segelas susu.
=> Tetap beraktifitas selama Puasa
maksudnya, jangan tidur mulu selama berpuasa, tetap lakukan aktifitas keseharian, tetapi so pasti volumenya dikurangi sedikit. Tetap olahraga ringan agar vitalitas tubuh tetap terjaga.
Okk itulah sedikit artikel mengenai tips sehat berpuasa, semoga bisa memberikan manfaat bagi kita semua. Bagi para pembaca, jika ada tips-tips agar tetap sehat atau vit selama berpuasa, silahkan bagikan kepada pembaca lain, lewat kotak komentar dibawah, insya allah tips-tips yang bermanffat anda akan mendapat amalan yang tak terhitung nilainya

Tips Ampuh Mengatasi Flu

Batuk, Pilek Hidung Mampet, Bersin-bersin  itu penyakit yang sangat menyebalkan, tenang saja Anda dapat mencegah flu dan pilek hanya dengan menguatkan sistem imun dengan cara alamiah, tanpa obat, begitu menurut Dr.Michael Grossman,  M.D., dan Jodi Jones, dalam buku mereka, The Vitality Connection: Ten  Practical Ways to Optimize Your Health and Reverse the Aging Prosess.

Menurut Jones, tak ada pil ajaib untuk mencegah penyakit. Cara terbaik adalah menerapkan gaya hidup sehat. Sedang menurut Grossman, pertahanan terbaik terhadap virus musiman tersebut adalah dengan menguatkan sistem imun.

Berikut ini 25 cara yang menurut mereka menguatkan pertahanan alamiah tubuh terhadap flu dan pilek :

1. Makan sebuah jeruk sehari.    Jeruk mengandung vitamin C, salah satu suplemen utama untuk memerangi pilek.

2. Istirahat yang cukup.   Tubuh kita akan mengisi ulang energi ketika kita tidur sehingga bisa melawan serangan kuman penyakit.

3. Kurangi timbulnya stres yang bersamaan dengan kekecewaan emosional. Stres dapat melemahkan sistem imun tubuh.

4. Makan bawang putih setiap hari.   Bawang putih dapat menguatkan sistem imun dan memerangi bakteri.

5. Banyak minum air putih.

6. Gunakan jahe pada masakan dan minuman.   Jahe selain dapat menghangatkan tubuh juga memberi kekebalan tambahan dalam sistem pertahanan tubuh.

7. Makan makanan kaya vitamin E seperti kacang-kacangan, biji-bijian, dan padi-padian utuh.

8. Konsumsi makanan yang mengandung Zinc seperti biji labu, gandum, dan sardin.

9. Jamu echinacea membantu mencegah pilek dan flu. Juga meminimalisir efeknya.

10. Sering mencuci tangan dengan sabun agar bersih dari bakteri dan kuman.

11. Jaga kerongkongan agar tetap lembab.   Penelitian di Inggris mengungkapkan, menghisap zinc lozenges secara drastis mengurangi jumlah dan tingkat keparahan pilek.

12. Olahraga ringan dapat membantu menguatkan sistem imun minimal jalan selama 30 menit.

13. Hindari tempat yang banyak orang, terutama ditengah cuaca lembab dan dingin, dimana orang dengan pilek dan flu dapat menularkan penyakitnya.

14. Makan sup ayam ditambah bawang bombay dan bawang putih. Obat kuno ini berkhasiat karena meningkatkan aliran mucus hidung yang membuat kuman dikeluarkan dari sistem tubuh kita.

15. Jaga agar tubuh tetap hangat.    Terpapar udara yang terlalu dingin atau basah dapat membuat Anda sakit. Jika kedinginan, mandi air hangat dan kenakan baju hangat.

16. Jaga udara di dalam rumah tetap lembap dengan menggunakan humidifier.

17. Minum jus wortel dan jus sayuran setiap hari. Vitamin-vitamin di dalam jus meningkatkan imunitas terhadap penyakit.

18. Makan yogurt minimal 1 cup sehari untuk mempertahankan bakteri baik di dalam sistem pencernaan.

19. Beri cabai pada makanan. Cabai atau makanan yang pedas membantu membersihkan membran mucous.

20. Minum jus nanas.   Jus nanas kaya dengan enzim bromelain yang berkhasiat untuk kesehatan.

21. Minum ramuan pencegah flu.   Caranya : seduh 1 sendok makan irisan horsedish atau jahe dengan 1 cangkir air panas, tambahkan 1 sendok makan madu dan 2 butir cengkeh.

22. Makan bawang karena mengandung quercetin, suatu senyawa yang memerangi virus dan bakteri.

23. Jika hidung keburu meler, beri beberapa tetes minyak kayu putih atau minyak angin pada wadah arisi air mendidih. Tutup kepala dengan handuk dan hirup uapnya.

24. Jangan merokok. Rokok dapat menimbulkan ketegangan pada sistem pernapasan.

25. Jaga sikap positif. Penelitian menunjukan, tetap bersemangat adalah kunci tetap sehat dan bahagia.

Grossman menyarankan memprioritaskan kesehatan. Luangkan waktu untuk merawat diri dulu sehingga Anda dapat tetap sehat dan menjaga kesehatan keluarga.

Mengatasi Kerombe Pada kulit Kepala

Kulit Kepala yang berketombe, ada tips manjur cara mengcegah ketombe yang berlebihan pada kulit kepala  Gak perlu dijelasin lagi kan kalau ketombe bisa bikin kita kurang pede dan kelihatan jorok? Pokoknya gak banget deh kalau sampai ketombean. Nah, di bawah ini ada 6 tips sederhana namun manjur untuk mencegah ketombe hinggap di kepala kita.

1. Jangan menggaruk kulit kepala anda karena hal itu bisa membuat kulit lecet dan menimbulkan infeksi sekunder.
2. Pakailah shampoo anti ketombe secara teratur yang mengandung zinc pyrithione (ZPT), karena shampoo jenis ini mempunyai efek anti-bakteri dan jamur yang bisa mencegah atau mengurangi timbulnya serpihan kulit dan menghilangkan rasa gatal di kepala.
3. Hilangkan stress. Walaupun bukan penyebab utama, tapi stress bisa memicu terjadinya ketombe.
4. Hindari pemakaian minyak rambut, gel atau hair spray secara berlebihan karena dapat memicu pertumbuhan jamur kulit.
5. Membatasi makanan dan minuman yang dapat memicu pertumbuhan jamur kulit, misalnya minuman beralkohol.
6. Makanlah makanan yang mengandung vitamin B untuk menjaga kesehatan rambut, seperti kuning telur, kacang-kacangan, biji-bijian dan sayuran.

Selamat mencoba!

Tips Mengatasi Penyakit Gatal

Gtal adalah Penyakit yang sangat menyebalkan, apalagi jika gatalnya pas pada bagian daleman

waduhhh,.... malu dunk kaloa harus garuk-garuk di depan umum...

nah M.Optimis Udah ada Tips jitunya nee,,, untuk mengatasi gatal-gatal pada bagian dalman anda....

Semoga bermanfaat ya.... :) Tips Cara Mengobati/Mengatasi/mengurangi Gatal-gatal Vagina ...

Tongkat Ajimat Madura Tongkat Ajimat Madura Asli,Tongkat Ajimat Madura Resmi,Ramuan Keperkasaan Pria Wasiat Mertua,Tongkat Wasiat Rahasia Keperawanan,Cara Merawat Vagina ...

Ramuan Untuk Mengobati Keputihan - Artikel Seks dan Kesehatan Pria ...

Keputihan adalah semacam silim yang keluar terlalu banyak, warnanya putih seperti sagu dan kekuningan. Obat keputihan bisa dengan ramuan tradisional.

KLINIK PASUTRI

Sebagai pengelola blog saya hanya bisa mengatakan: “Apapun jenis keluhan kelenjar getah beningnya, dimanapun benjolannya… cobalah konsumsi…

OBAT DAN PENYAKIT | PENYEBAB PENCEGAHAN PERAWATAN DAN PENGOBATAN ...

Buta warna adalah suatu kelainan yang disebabkan ketidakmampuan sel-sel kerucut mata untuk menangkap suatu spektrum warna tertentu akibat faktor genetis.

EURYCOMAE LONGIFILIA RADIX

http://supergenetika.wordpress.com/ Anda ingin sukses?? atau lebih sukses lagi ?? Ingin Sehat?? Ingin Kaya?? ingin pandai?? Ingin menjadi pribadi yang unggul??

Tips Ampuh Menghilangkan Panau Pada Kulit

Penyakit Memalukan, yang Kebanyakan orang gak PD karena adanya Penyakit ini (PANAU) ane ada tips mujarab nya ni gan...
penemu terbaru,, hehhehehheheee....
Semoga bermanfaat ya gan... Penyakit panu , sebuah jenis penyakit kulit yang cukup ditakuti khususnya bagi remaja ABG. Bukan karena sifatnya yang menular dan mematikan, loh! Tapi, karena orang yang terkena penyakit ini sering diidentikkan dengan orang yang kurang bisa menjaga kebersihan.
Gengsi, dong kalau sampai ketahuan panuan. Bisa-bisa kita diketawain atau malah dijauhi teman yang lain. Selain itu, sering pula menyebabkan rasa gatal ketika kulit berkeringat.
Panu (Pitriyasis versikolor) bisa menyerang di banyak bagian tubuh kita, mulai dari dada, lengan, leher, kaki, dll. Tandanya adalah timbul bercak disertai gatal berwarna putih, coklat, atau merah tergantung warna kulit. Penyebabnya tak lain adalah jamur. Ini biasa terjadi jika kulit kita lembab dan terlindung pakaian.


Obat yang paling populer dan sering diiklankan di televisi untuk membasmi penyakit ini dikenal dengan merk “KALPANAX”. Bagaimana, apakah sobat juga pemakai obat yang satu ini, hehe?
Bagaimanapun, topik artikel ini adalah membahas tentang tips Cara Alami Menghilangkan Panu. Dan berdasarkan hasil pencarian saya di mesin pencari ada beberapa obat tradisional untuk mengatasi panu. Silahkan disimak :
1. Cara menghilangkan panu dengan bawang putih
Caranya, ambil 1 siung bawang putih potong menjadi 2 dan gosok-gosokkan ke kulit yang terkena panu. Lakukan secara teratur pagi, siang, malam sampai panu tersebut kering dan mengelupas. Jika sudah kering maka panu pun akan pergi meninggalkan kulit kita. Silahkan dicoba.
2. Cara menghilangkan panu dengan ramuan jeruk nipis.
Bahan-bahan yang disiapkan jeruk nipis dan belerang. Belah jeruk nipis menjadi 4 bagian dan tumbuk halus belerang. Irisan jeruk nipis tadi celupkan ke belerang kemudian gosokkan pada bagian tubuh yang berpanu. Lakukan sehabis mandi 2 kali sehari sampai sembuh.
Demikian share tips cara mengilangkan panu secara alami dengan obat tradisonal yang dapat it’s my story tulis. Jika ada diantara teman-teman yang mempunyai tips lain lebih ampuh bisa share juga dengan cara meninggalkan komentarnya di bawah artikel ini.
<p>Your browser does not support iframes.</p>

Tetap Sehat Selama Puasa

 

 Bagi yang sedang menjalani puasa, tentu saja pernah mangalami gangguan penyakit seperti influinsa, pusing, atau gangguan lainnya, maka agar tubuh terhindar dari berbagi gangguan kesehatan, yang perlu dilakukan adalah menjaga kedisiplinan menyiapkan menu ketika saur maupun berbuka, dengan pola hidup makanan yang sehat, melakukan sedikit beraktifitas/cukup olahraga yang teratur misalnya jalan kaki setelah saur, joging, dan  refresing menjelang berbuka. Hal ini untuk memacu jantung dan keseimbangan peredaran darah . Kondisi jiwa harus tetap terjaga, hindari stres yang berlebihan.

Puasa Ramadan yang efektif memungkinkan untuk semakain menggerakkan lekosit menangkal berbagai agen penyaklit dan mengentaskan alergen makanan dari lumen usus. Positifnya, tubuh memiliki lebih banyak kesempatan membenahi proses regenerasi orga tubuh menuju imunokompeten sebagai bekal mengarungi kehidupan pasca ramadan 11 bulan ke depan. Itu artinya tubuh kembali sehat karena terjadi regenerasi sel, kemudian kembali siap untuk puasa ramadan berikutnya. 

Sehat dengan Berpuasa

     

Puasa tidak harus menimbulkan gangguan kesehatan, bahkan dalam banyak kasus justru membuat tubuh menjadi sehat dan bugar. Puasa sering dikaitkan dengan kesehatan, dan pengaruhnya. Yang perlu diketahui adalah bahwa berpuasa dapat membersihakan racun dalam tubuh. Selama berpuasa sel-sel dan organ  tubuh terhindar dari kelelahan dan tubuh saat itu melakukan proses detoksifikasi (pembersihan dari zat-zat beracun yang msauk ke dalam tubuh). Ketika organ pencernaan beristirahat, tubuh memiliki energi untuk membuang racun (toksin) yang menumpuk. Dengan berpuasa tubuh terlindungi dari berbagai penyakit, bahkan tubuh banyak mengamabil manfaat ddari berpuasa tyersebut salah satunya adalah Detoksifikasi.  Detoksifikasi adalah tindakan yang bertujuan untuk menetralisasi zat-zat beracun (toksin) yang masuk ke dalam tubuh. Detoksifikasi terjadi saat usus besar, hati, ginjal, paru-paru, kelenjar getah beninh, dan kulit menetralkan racun dalam tubuh.  Selama perpuasa, zat kimia dan racun yang terserap  dari makanan akan dilepaskan.  Agar puasa tetap fit ada beberapa hal yang harus diperhatikan adalah : mengonsumsi bahan pangan alami, saat berbuka dan saur dengan takaran 1/3 dari kebutuhan kalori sehari.

Adapun manfaat berpuasa bagi tubuh adalah :

1. Dapat menurunkan kadar gula dalam darah, 


2.  Menyehatkan sistem pencernaan


3.  Mengurangi obesitas


4. Mencegah risiko stroke


5. Membuang racun dalam tubuh 


6. Dapat menjadi penyembuh bagi tubuh , pikiran, dan jiwa dengan cara yang simultan.


7. Untuk mengendalikan pertumbuhan jaringan yang abnormal pada tubuh seperti tumor


8. Sistem pencernaan berkesempatan untuk membersihkan diri sehingga penyerapan nutrisi lebih optimal  Hindari Minuman Dingin saat berbuka Puasa
    Cuaca panas dan terik saat menjalani puasa sangat nikmat apabila pada saat berbuka nanti diawali dengan minum minuman dingin yang segar. Tetapi kebiasaan minum minuman dingin saat berbuka puasa sebenarnya akan mengganggu kesehatan lambung.
   
   Kondisi lambung yang kosong dari makanan selama 14 jam, kemudiaan tiba-tiba diisi dengan minuman dingin, lambung akan terkejut yang menyebabkan kontraksi. Disarankan saat berbuka puasa sebaiknya dibuka dengan minuman manis yang hangat untuk menstabilkan lambung yang kosong. Lima sampai sepuluh menit kemudian baru dilanjutkan minuman yang dingin.

5 Mitos Menyesatkan Soal Makanan

1. GULA MENYEBABKAN DIABETES
   Jika Anda penderita diabetes, Anda perlu memperhatikan asupan gula dan karbohidrat untuk menjaga kadar gula darah. Bila bukan diabetesi, asupan gula tak menyebabkan diabetes. Yang benar, makanan tinggi kalori, termasuk banyak minum dan makan manis, kegemukan, dan tak pernah olahraga adalah faktor risiko utama penyebab penyakit diabetes tipe 2.
   
2. SEMUA LEMAK BURUK
   Kita semua butuh lemak karena lemak membantu penyerapan vitamin A, D, E, K, transmisi saraf, dan menjaga integritas membran sel. Namun, ketika dikonsumsi berlebihan, lemak menyebabkan peningkatan berat badan, penyakit jantung, dan kanker. Tentu tidak semua lemak buruk. Pilihlah lemak baik yang disebut lemak tak jenuh tunggal dan lemak tak jenuh ganda dalam pola makan sehari-hari. Lemak tak jenuh ini terdapat pada ikan dan kacang-kacangan.
   
3. TURUNKAN KOLESTEROL DENGAN PANTANG SEAFOOD
   Kuncinya adalah konsumsi dalam jumlah wajar karena seafood memang mengandung kolesterol. Kadar kolesterol dalam tubuh sebagian besar dipengaruhi oleh lemak jenuh dan trans fatty acid. Keduanya ini terdapat dalam daging merah dan makanan kemasan olahan. Trans fatty acidterdapat di snack kemasan, gorengan, atau margarin yang berisi minyakhydrogenated.
   
   
4. HINDARI KARBOHIDRAT AGAR BERAT BADAN CEPAT TURUN
   Pesan utama diet rendah karbohidrat adalah karbohidrat mempercepat produksi insulin yang ujung-ujungnya akan menambah berat badan. Namun, membatasi asupannya secara berlebihan bisa membuat tubuh kekurangan karbohidrat untuk kegiatan harian. Akibatnya, tubuh akan membakar cadangan karbohidrat untuk energi, dengan melepaskan air. Itulah sebabnya Anda kehilangan banyak air ketika diet rendah karbohidrat.
   
5. TIDAK MAKAN MALAM MEMBANTU MENURUNKAN BERAT BADAN
   Banyak orang berpikir, makan lebih sedikit berarti mempercepat penurunan berat badan. Mereka tidak tahu, ketika tak makan, tubuh berpikir kita sedang kelaparan dan karenanya memperlambat proses metabolisme. Kita pun cenderung makan banyak sesudah melewati waktu makan. Karena itu, jangan lewatkan waktu makan. Cara yang sehat adalah makan sering tetapi dalam porsi kecil agar gula darah terus seimbang.
   
   Sumber : Kompasiana

JUAL VCD BABY YOGA

Paket VCD BABY YOGA (2VCD)
Harga : Rp.58.000/set
Volume 1&2

- Ada Teks Indonesia
- Produk Asli Bukan Bajakan/Copy-an

Deskripsi produk :

BABY YOGA merupakan sebuah cara revolusioner untuk menambah perkembangan bayi Anda. Dengan gerakan-gerakan dan irama yang lembut Anda dapat menstimulasi mental bayi

Anda dan kemampuan fisiknya, dan pada waktu yang bersamaan pula mengembalikan bentuk tubuh Anda. Kepercayaan dii Anda akan menigkat dalam mengangani bayi Anda. Anda

bisa belajar bagaimana meredakan sakit perut dan membantu supaya bisa tidur yang nyenyak. Luangkan waktu Anda yang padat untuk mengikat hubungan dengan bayi Anda dan

menciptakan suasana yang santai.

Pelajaran-pelajaran yang diberikan oleh Dr. Freedman akan membimbing para orang tua dan bayi mereka melalui latihan-latihan, mengajarkan gerakan-gerakan dan juga

memberikan nasehat tambahan. Setiap sesi dilengkapi dengan satu set latihan-latihan relaksasi yang akan meremajakan Anda saat Anda sering menidurkan bayi Anda dengan

lembut. Yoga bayi dikembangkan oleh instruktur yoga Dr. Francoise. Barbira Freedman anthropologi kesehatan, penemu Birthlight dan mother of four. Diakui oleh para

dokter spesialis anak-anak, dokter-dokter dan para ibu.

SILAHKAN HUBUNGI KAMI DAHULU SEBELUM MELAKUKAN PEMBELIAN

Untuk pembelian, silahkan hubungi kami di :
HP/SMS : 0852 2802 5480 / 022-92019123
Email / FB : yogha01@yahoo.com.sg

Alamat : Kopo Permai I Blok J-8 Bandung
Telp : 022-5400984

KUMPULAN TIPS SEHAT BERPUASA

Tips Sehat Berpuasa. Berikut ini merupakan kumpulan Tips Sehat Berpuasa yang mungkin dapat bermanfaat saat menjalankan Ibadah Puasa. Bagaimanapun juga kita tetap harus menjaga kesehatan agar dapat menjalankan ibadah puasa dengan lancar. Ada berbagai macam tips tips sehat berpuasa yang bisa sobat dapatkan di kumpulan tips sehat berpuasa ini. Nah langsung kita cek yuk :)

Kumpulan Tips Sehat Berpuasa

"Jika seseorang menjalankan puasa dengan benar, maka berat badan yang dimilikinya akan turun sekitar 5 persen diakhir puasa karena kalori yang masuk ke tubuh berkurang."

"Saat puasa sebaiknya kurangi porsi minum teh, karena teh bersifat diuretik yang membuat lebih sering buang air kecil, sehingga membuat tubuh kekurangan cairan padahal saat puasa pun tubuh sudah kekurangan cairan."

"Olahraga tetap bisa dilakukan meski sedang berpuasa. Sebaiknya dilakukan pagi hari atau setelah subuh, cukup olahraga ringan yang tidak terlalu banyak mengeluarkan keringat misalnya jalan-jalan atau yoga, bersepeda selama 30 menit hingga 1 jam."

"Agar bugar saat berpuasa, makanlah karbohidrat kompleks saat sahur seperti ubi, jagung, singkong, oatmeal, roti gandum, nasi merah karena kadar gulanya rendah dan menahan kenyang lebih lama hingga 6 jam."

"Donor darah tetap bisa dilakukan saat puasa yakni saat malam hari setelah taraweh atau pagi hari sebelum jam 10 pagi. Sebaiknya tidak mendonor darah saat siang hari."

"Bagi penderita diabetes, lakukan cek sebelum puasa seperti gula darah, tensi, fungsi ginjal, kolesterol, indeks massa tubuh dan berat badan sehingga bisa dilakukan stratifikasi risiko."

"Menjelang puasa mulailah mengurangi minum es dan perbanyak minum air putih agar kondisi tubuh tetap terjaga dan lebih optimal dalam menghadapi puasa."

Tips Agar Gigi Putih Dan Sehat
Itulah Kumpulan Tips Sehat Berpuasa. Mudah2an dapat bermanfaat :)

Lima "5" Tips Sehat Berpuasa

Untuk menjaga kesehatan selama berpuasa, pada artikel kali ini saya akan memberikan  5 tips sehat puasa ramadhan.Silakan disimak.

1. Makanlah “Karbohidrat Kompleks” Saat Sahur

Mengingat berjam-jam berpuasa, kita harus mengkonsumsi apa yang disebut dengan 'karbohidrat kompleks ' atau makanan yang lambat dicerna oleh tubuh, sehingga bisa mengurangi lapar pada siang hari. Seperti yang ditemukan dalam beras, gandum, kacang-kacangan.

Makanan-makan yang diperlukan selama bulan berpuasa diantaranya Roti, sereal, susu, ikan, daging, unggas, sayur dan buah. Bahkan asupan buah-buahan setelah makan sangat dianjurkan.

2. Makanlah Glukosa Saat Buka

Setelah seharian menahan lapar dan dahaga tentunya energi kita terkuras, untuk memulihkan energi kembali, saat berbuka makanlah karbohidrat sederhana yang terdapat dalam makanan manis. Makanan yang mengandung gula mengembalikan secara instant energi kita yang terkuras seharian. 

Kurma adalah makanan yang paling direkomendasikan. Selain mengandung gula, kurma juga mengandung serat, karbohidrat dan magnesium. Bahkan sejak zaman Rasulullah SAW kurma banyak dikonsumsi saat berbuka puasa dan telah menjadi Sunnah Rasul. 

3. Hindari Fast Food

Kurangi Makanan Cepat Saji dan gorengan. karena jenis makanan tersebut dapat menyebabkan gangguan pencernaan, nyeri di ulu hati, dan masalah berat badan.

4. Konsumsi Cukup Air

Konsumsi air dan jus antara berbuka dan tidur untuk menghindari dehidrasi dan untuk detoksifikasi sistem pencernaan saat berpuasa. Hindari asupan kafein dalam jumlah besar terutama saat sahur. 

5. Tetap Olahraga

Melakukan olahraga ringan seperti peregangan atau berjalan kaki saat berpuasa sangat disarankan. Selain membantu menjaga berat badan, olahraga juga berfungsi untuk memperlancar peredaran darah dan menjaga kebugaran tubuh anda.

Itulah 5 tips sehat puasa yang saya sajikan khusus untuk sobat blog tips kesehatan, khususnya yang beragama Islam.

Tips Mengatasi Badan Lemas Setelah MELAHIRKAN

Proses melahirkan memang membuat para ibu kelelahan. Selain saat proses persalinan, pasca melahirkanpun masih terasa berat dirasakan oleh para ibu, terutama pada beberapa bagian tubuh tertentu.

Untuk mengatasi badan lemas setelah melahirkan, perlu diberikan ramuan yang bisa menambah tenaga agar fisik si ibu baru tersebut terasa lebih fit. Untuk perawatan setelah melahirkan tersebut, silakan anda coba obat tradisional berikut:

Bahan:

- Tanaman Baru Cina (4 buah)

- Air (6 gelas)

Pemakaian:

Cuci tanaman baru cina tersebut hingga bersih, kemudian rebus dalam 6 gelas air hingga tersisa 2 gelas. Setelah dingi, minum air ramuan tersebut 2 kali sehari sebanyak 1 gelas.

Itulah sedikit tips untuk anda yang mengalami badan lemah setelah melahirkan. Mudah-mudahan dengan obat tradisional tersebut badan anda kembali fit dan bisa merawat bayi anda dengan baik.

Tips Untuk Ibu Hamil

Tips Kehamilan, khususnya yang telah dimuat pada blog Tips Kesehatan. Tujuannya hanya ingin memudahkan pembaca yang sedang mencari kiat-kiat kehamilan.

1. Cara Cepat Hamil. Pada artikel ini dijelaskan mengenai obat tradisional untuk yang sulit punya anak. Artikel ini wajib dibaca oleh anda yang ingin cepat-cepat punya anak.
2. Tanda Mengandung Anak Kembar. Ini merupakan artikel lanjutan dari Cara Agar Cepat Hamil diatas. Artikel ini menerangkan ciri-ciri atau tanda-tanda anda sedang mengandung anak kembar. Termasuk saat kehamilan muda dan saat trimester pertama.

3. Masih Perlukah Bayi di Bedong. Artikel selanjutnya mengenai tradisi membedong bayi. Pada artikel ini dijelaskan mengenai manfaat membedong bayi, serta dampak positif dan negatif membedong bayi.
4. Cara Agar Anak Jenius. Ingin meiliki anak yang pintar? Baca dulu artikel ini. artikel ini menjelaskan 9 tips agar anak menjadi pintar / jenius.
5. Waktu Ideal Untuk Hamil Lagi. Artikel terakhir menerangkan mengenai waktu terbaik untuk hamil lagi. Artikel ini sangat cocok dibaca oleh para ibu yang masih kebingungan menentukan waktu terbaik untuk kehamilannya.
Nah, itulah 5 index tips kesehatan yang telah saya muat pada blog ini. Semoga postingan ini bisa memudahkan anda yang sedang mencari tips kehamilan yang sehat, baik hamil pertama maupun anda yang ingin hamil kembali.

Sejuta Manfaat dan Khasiat Buah Pisang

Pisang… banyak keajaiban terdapat di dalamnya, mulai dari kandunganya sampai manfaatnya. Mulai dari rhizome yang dimilikinya sampai kulit pisang dapat kita ambil manfaatnya.  Terdapat berbagai jenis pisang mulai dari pisang raja, pisang batu, pisang ambon, pisang kepok dan pisang lainnya dengan berbagai rasa dan fungsinya. Mereka juga memiliki ukuran yang berbeda-beda mulai dari yang berjari kecil sampai yang berukuran besar.

Pisang kuning bisa dimakan tanpa perlu memasaknya terlebih dahulu, sedangkan pisang raja hijau besar biasanya dimasak dengan cara dikukus, direbus, dibakar atau digoreng terlebih dahulu sebelum dimakan.

Seperti yang pernah disinggung sebelumnya, semua bagian pisang memiliki banyak kegunaan. Buah pisang yang masak dikupas dan diiris, kemudian dikeringkan dan diawetkan, sedangkan buah yang masih hijau biasanya dicuci dengan air mendidih, dikupas, diiris, dijemur, ditumbuk dan diayak sampai berbentuk tepung seperti yang biasa dipakai untuk membuat roti dan bubur. Tepung pisang sangat baik untuk penyembuhan sejumlah penykit yang disebabkan gastrointestinal (radang usus/lambung), misalnya diare, disentri, dan pencernaan yang terganggu. Jantung pisang dari berbagai macam pisang dimasak dan dijadikan kari (ada yang pernah mencoba??), selain itu jantung pisang juga bisa dibuat menjadi tepung, oleh dukun digunakan sebagai asam semut (asam yang bisa menetralkan asam) untuk mengurangi rasa panas dalam perut serta menyembuhkan luka berdarah yang parah. Tunas pisang yang masih muda yang belum terbuka pada pusat batang bisa dimakan mentah atau dimasak terlebih dahulu. Daging buah yang belum matang dari beberapa jenis buah pisang bisa dipanggang sebagai pengganti kopi (berita bagus untuk pecandu kopi). Selain itu kadang-kadang abu/bubuk dari beberapa tanaman ini bisa dipakai sebagai pengganti garam.  Ada juga pisang raja yang belum masak kadang-kadang ditumbuk untuk mentup kano yang bocor, getah pisang bisa dipakai untuk menyembuhkan gigitan ular atau kalajengking, sari daun dan pelepah bisa dipakai sebagai penangkal candu dan overdosis arsenic (As).

  Kandungan Gizi Pisang

Manfaat pisang telah banyak kita ketahui, lalu…apa sebenarnya kandungan dari pisang???. Satu ulir dari pisang kuning itu ternyata mempunyai kandungan 11 mg kalsium, 35 mg fosfor, 1 mg zat besi, 503 mg potassium, 260 IU vitamin A, 1 mg niasin, dan 14 mg vitamin C. Pisang juga diberi anugerah mempunyai kandungan khrom yang berfungsi dalam metabolisme karbohidrat dan lipid. Khrom bersama dengan insulin memudahkan masuknya glukosa ke dalam sel-sel. Kekurangan khrom dalam tubuh dapat menyebabkan gangguan toleransi glukosa.

  Juice Pisang

            Manfaat juice pisang pertama kali diperkenalkan oleh Jim Rose. Tn Rose ini adalah seorang tukang sirkus. Suatu kali Tn. Rose ini diminta oleh penontonnya untuk mempertontonkan kebolehannya dalam makan bola lampu, alhasil ketika itu ia makan 5 buah bola lampu dalam 1 hari itu. Tapi apa yang terjadi ?? Tn Rose roboh saat menikmati istrihatnya, perutnya terluka..Kemudian Tn. Rose berusaha mencari solusi untuk menyembuhkan perutnya tersebut, ia melakukan banyak latihan serta makan dan minum 20 pisang dan juice pisang, hasilnya???Subhanallah…pecahan bola lampu tersebut bisa lancar melewati system pencernaan.

            Menurut penelitian yang telah dilakukan, juice pisang bermanfaat untuk penyakit :

• Diverticulitis

Penyakit ini terjadi karena adanya radang pada kantong kecil dalam dinding usus. Kantong-kantong tersebut berisi material fecal yang menyebabkan rasa sakit pada dinding usus. Nah …karena pisang mengandung serat, lemak,dan minyak sehingga pisang dapat melindungi dinding usus, so…terjadilah penyembuhan.

• Radang lambung

Ketika jaringan mucosal pada perut terasa perih dan sakit, kita akan mengalami kesulitan pada waktu mencerna makanan, bahkan merasakan sakit yang luar biasa. Juice pisang akan melapisi, menyejukkan, dan menyembuhkan  peradangan serius seperti halnya bahan-bahan antacid

• Panas dalam

Pada penyakit ini, juice pisang akan menetralkan refluks asam hidrokolik yang terasa di bagian belakang tenggorokan, selain itu juice pisang mebantu menekan bagian perut yang masuk ke rongga dada agar bisa kembali ke posisi semula. Sejauh ini, pencegahan rasa panas dalam perut bisa diperoleh dari beberapa mineral dalam pisang, khususnya potassium, yang bisa memperkuat LES (Lower Esophagael Sphincter) dengan cara meningkatkan kontraksi otot lebih sering.

 Cara membuat juice pisang

            Dalam membuat juice pisang harus punya aturan tersendiri karena klo tidak, juice yang enak, nikat dan bergizi tidak akan kita dapatkan. Sebaiknya membuat juice pisang hendaknya dicampur dengan bahan yang lain seperti 1-2 cangkir buah pir, papaya, jambu biji, atau mangga.

            Juice ini merupakan cocktail yang sangat baik unuk pencernaan, bahkan bisa membantu menyembuhkan peradangan usus serius sekalipun.

Berikut ini cara membuat juice pisang :

            “ Masukkan setengah buah pisang segar (kupas terlebih dahulu), 1 cangkir jus mangga, dan 1 cangkir potongan es kecil-kecil ke dalam blender. Hidupkan dengan kecepatan tinggi selama 15-20 detik. Hasilnya anda akan mendapatkan juice yang lembut dan setengah manis. Hal penting yang perludiketahui : Jangan memberikan gula pada juice buah karena itu akan membuat terjadinya proses fermentasi dalam tubuh!!). Selamat mencoba, semoga bermanfaat!! Literatur :

acount has banned

Sorry... This Acount has banned...'