Rabu, 22 Februari 2012

Ginjal Kronis

 

Obat Herbal Gagal Ginjal
Tanda-tanda sakit ginjal seccara umum yang perlu diketahui :
buang air kecil yang terganggu, nyeri pinggang, bengkak dibagian mata atau kaki, infeksi leher dan di tenggorokan,
Ginjal merupakan salah satu organ tubuh yang memiliki fungsi yang sangat fital bagi tubuh. Didalam ginjal terdapat jutaan jartingan pembuluh darah kecil yang berfungsi sebagai filter atau penyaring guna mengeluarkan produk sisa darah, bertujuan agar bahan-bahan kimia yangterkandung dalam darah tidak terbawa kembali oleh darah dan beredar ke seluruh tubuh.

Jika pembuluh darah dalam ginjal rusak maka aliran darah akan berhenti membuang limbah dari cairan ekstra dari tubuh. Apabila ekstra cairan di dalam pembuluh darah meningkat, maka yang terjadi adalah meningkatnya tekanan darah (hipertensi).
Lalu bagaimana jika ginjal tidak berfungsi sebagaimana mestinya?

Gejala umum dari batu ginjal adalah rasa sakit di perut bagaian bawah, perubahan warna urine, demam, mual. muntah, banyak berkeringat, serta kelambanan berpikir, dan rasa nyeri punggung. Untuk mencegah terbentuknya batu ginjal dapat dilakkukan dengan cara berukiut ini:    
  1. Perbanyak minum air putih kurang lebih 8 grelas dalamsehari, tujtuannya adlah untuk membilas zat-zat kimia yang mungkin akan mengendap di dalam ginjal
  2. Jangan terlalu banyak mengonsumsi makanan yang banyak mengandung kalsium seperti susu, telur, daging, dan jeroan
  3. Mengurangi makanan tinggi asam urat misalnya kangkung, bayam, kembang kol, dan olahan maelinjo
 Ada beberapa faktor yang meningkatkan risiko penyakit ginjal kronik diantaranya adalah diabetes, hipertensi, dan infeksi pada ginjal. Jika ginjal rusak, akibatnya tidak dapat membuang sampah dari  darah sebagaimana mestinya, pada keadaan inilah yang dinamakan penyakit ginjal kronik (PKG)





Deteksi Dini Penyakit Ginjal Kronil
Pertama, melakkukan pengenalan dini penyakit ginjal kronis.

 Kedua, melakukankontrol dengan monitoring progresivitas PGK

Ketiga, melakkukan deteksi dan koreksi terhadap penyakit PGK yang reversible dan masih bisa di lanjutkan.

Jumat, 17 Februari 2012

EKSTRAK HERBAL UNTUK ASMA "HERBASMA"

EKSTRAK HERBAL UNTUK ASMA "HERBASMA"
Harga : Rp.55.000


Khasiat :
Membantu melegakan tenggorokka dan meredakan gejala asma.

Komposisi :
Tiap kapsul mengandung ekstrak yang setara dengan,
- 0,75 gram simplisia Cleodendron Serratum Folium(Srigunggu)
- 0,75 gram simplisia Euphorbia Hirta Folium (Patikan Kebo)
- 0,25 gram simplisia Curcuma Domestica Rhizoma (Kunyit)
- 0,25 gram simplisia Tinospora Crispan Herba (Brotowali)

Aturan Pakai :
Diminum 3x2 Kapsul perhari

Isi : 60 Kapsul

POM TR. 103322351

Diproduksi oleh : UD. Rachma Sari, Sukoharjo-Indonesia

Didistribusikan oleh : CV. Griya Herba, Semarang-Indonesia

Untuk pembelian, silahkan hubungi kami di :
HP/SMS : 0852 2802 5480 / 022-92019123
Email / FB : yogha01@yahoo.com.sg

Lidah buaya

Lidah buaya (Aloe vera)
Oleh : dr Prapti Utami


KLASIFIKASI

Lidah buaya disebut Aloe vera L. atau A. barbadensis Mill., Aloe vulgaris Lamk. termasuk ke dalam famili tumbuhan Liliaceae. Tanaman ini dikenal dengan nama daerah letah buaya (Suda) atau ilat baya (Jawa).
Nama asing : Waan famai (Thailand), zabila, salvila (Spanyol), laloi (Perancis), Aloe vera, aloe, burn plant, lily of desert, elepant gall, crocodile tongue (Inggris), jadam (Malaysia), lu hui (China)

SIFAT KIMIAWI
Tumbuhan ini sangat kaya dengan kandungan kimia, senyawa aktif yang sudah diketahui antara lain :
- Anthrskinon(Aloin, barbaloin, isobarbaloin, aloe-emodin, aloenin, aloesin), saponin, enzim (oksidase, katalase, lipase, aminase, amylase), vitamin (B1, B2, B6, B12, Vit C), kalsium, natrium, kalium, mangan, seng, polisakarida, karbohidrat, asam amino, lemak.

EFEK FARMAKOLOGIS
Dalam farmakologi Cina dan pengobatan tradisional lain disebutkan bahwa tanaman ini memiliki sifat ; Rasa pahit, dingin. Anti radang, pencahar (laxative), parasitiside,antiseptic,antibiotik. Herba ini masuk ke meridian jantung, hati dan pankreas. Memperbaiki pankreas.

BAGIAN TANAMAN YANG DIGUNAKAN
Efek farmakologi ini diperoleh dari penggunaan daun, bunga, akar dan pemakaian segar. Gel lidah buaya digunakan sebagai shampoo, menyuburkan dan menghitamkan rambut. Di Amerika sebagai pewarna makanan. Sifat antiradangnya untuk mengatasi sakit maag atau gastritis yang kronis. Lidah buaya efektif menyembuhkan masalah pencernaan karena mengandung gibberelin dan beberapa jenis polisakarida, Kedua bahan ini bekerjasama meredakan radang dan memberikan efek dingin di lambung.

Dalam industri kosmetik lidah buaya diolah menjadi lotion, pendingin wajah dan tabir surya. Sudah dikenal lama oleh bangsa-bangsa di dunia dan terkenal di China, Jepang, Rusia, Afrika Selatan, India, dan Amerika. Bulletin farmakologi Belanda menyebutkan tumbuhan jenis aloe ini mengandung glikosida-glokosida yang bersifat sebagai pencahar

Beberapa kasus diabetes juga mengalami kemajuan berarti setelah mengkonsumsi lidah buaya. Diduga kandungan mukopolisakarida sanggup mengontrol gula darah dan mencegah komplikasinya. Selain itu juga untuk mengatasi darah tinggi dengan cara menghambat pemecahan bradikinin, sehingga kadar bradikinin dalam darah meningkat, dan terjadi vasodilatasi, selanjutnya tekanan darah menurun.

Bradikinin adalah suatu nonpeptida yang dihasilkan melalui aktivasi system kinin pada berbagai system radang. Bradikinin meningkatkan permeabilitas vascular (pembuluh darah), merangsang reseptor nyeri, dan menyebabkan kontraksi berbagai otot polos ekstra vaskuler.

Vasodilatasi adalah kejadian melebarnya pembuluh darah, khususnya dilatasi arteriole(pembuluh darah/arteri kecil) yang memperbesar aliran darah ke satu bagian.

PENYAKIT YANG DAPAT DISEMBUHKAN DAN CARA PENGGUNAANYA
Berdasarkan berbagai literatur yang mencatat pengalaman secara turun-temurun dari berbagai negara dan daerah, tanaman ini dapat menyembuhkan penyakit-penyakit sebagai berikut :

1. Kencing manis (DM). 1 lembar lidah buaya dicuci bersih, buang durinya, potong-potong, rebus dengan 3 gelas air sampai menjadi 1,5 gelas. Minum 3 x 0,5 gelas sehabis makan.
2. Batuk rejan. Daun sekitar 15 - 18 cm, bersihkan duri dan kulitnya direbus dengan 4 gelas jadi 2 gelas, dan ditambah gula batu atau gula aren, minum, sehari 2 kali.
3. Syphilis. Bunga lidah buaya satu gengam ditambah daging 1 potong, rebus, minum.
4. Cacingan, susah buang air kecil. Akar kering 15 - 30 gram, direbus dengan 5 gelas menjadi 3 gelas , minum 3 kali 1 gelas.
5. Luka terpukul, luka dalam (muntah darah). Bunga kering 10 - 15 gram, direbus dengan 2 gelas menjadi 1 gelas, minum, teruskan sampai 3-4 kali sampai perdarahan berhenti.
6. Kencing darah. Daun lidah buaya 15 gram diperas, ditambah 30 gram gula, tambah air beras secukupnya, minum.
7. Wasir. Daun setengah batang, kira2 15 cm, dibersihkan durinya, cuci, parut. Tambah 1/2 cangkir air matang dan 2 sendok makan madu, aduk, saring. Minum sehari 3 kali.
8. Sembelit. Daun separuh (15 cm), cuci, buang kulit dan durinya, isi dicincang, sedu dengan 1/2 cangkir air panas, tambahkan 1 sendok makan madu, hangat-hangat dimakan, sehari 2 kali.
9. Maag . Lidah buaya 1 batang dibersihkan, kupas kulit dan durinya. Rendam 30 menit dalam air garam. Remas sebentar lalu bilas di air mengalir, rebus dengan 3 gelas air sampai mendidih dengan api sedang, dinginkan lalu saring. Minum ½ gelas 3 kali sehari

Kontra indikasi : Wanita hamil atau sedang haid, penderita gangguan sistim pencernaan dan penderita diare, dilarang makan obat ini.

Catatan : Bila akan dikombinasikan dengan obat lain maka bahan ini jangan direbus tetapi harus dibuat bentuk pil atau bubuk.

CARA BUDI DAYA
Perbanyakan tanaman menggunakan anakan. Pemeliharaan tanaman ini mudah, seperti tanaman lain dibu¬tuhkan cukup air dengan penyiraman atau menjaga kelembaban tanah dan pemupukan terutama pupuk dasar. Tanaman ini menghendaki tempat yang cukup matahari.

DAFTAR PUSTAKA
1. Tanaman Berkhasiat Obat Di Indonesia,Prof. HM Hembing Wijayakusuma, Pustaka Kartini, Jakarta ,1995, jilid 1, halaman 64.
2. Petunjuk Tanaman Berkhasiat Obat Tradisionil Indonesia - J. Kloppenburg - versteegh dkk, Penerbit CD R.S. Bethesda dan Andi Offset, Yogyakarta, 1995, jilid 1, halaman 109.
3. Obat Asli Indonesia, Dr. A. Seno Sastroamidjojo, Penerbit Dian Rakyat, Jakarta, 1988, halaman 82
4. Majalah Trubus, Penebar Swadaya, Jakarta,Edisi Februari 1996.
5. Inventaris Tanaman Obat, Dra Sri Sugati S., DR Johnny Ria Hutapea., Dep. Kesehatan, 1991, jilid I, hal. 30.
6. Medicinal Herbs in Indonesia, PT. Eisei Indonesia, Jakarta 1995, nomor 2110.
7 Herbal Indonesia Berkhasiat, bukti Ilmiah dan Cara Racik, Trubus volume 8, Jakarta
8. Ramuan Tradisional Obat Diabetes, Dr. Setiawan Dalimartha, Penebar Swadaya, Jakarta 1996, hal. 82.
9 Literatur Karyasari.

Menurunkan Berat Badan | Obat Pelangsing

Dalam permasalahan berat badan berkaitan dengan mengkonsumsi berbagai macam obat pelangsing sering menemui jalan buntu. Sebagai konsumen obat pelangsing, Anda juga menginginkan suatu hal yang lebih dimana setiap program diet yang dijalani dapat mencapai tujuan Anda. Berat tubuh ideal tentu saja menjadi impian setiap manusia normal, sedianya setiap konsep memberikan Anda berbagai macam motivasi, misalya; mengkonsumsi beberapa produk herbal, sampai kepada perencanaan diet ketat. Obat Pelangsing merupakan sebuah contoh obat-obatan yang dapat Anda percayai untuk mendukung program anda dalam menurunkan berat badan.

Beberapa tips berikut ini dapat anda jadikan referensi dalam memilih obat pelangsing, agar tidak salah mengkonsumsi:

1. Periksa formulasi kimia dalam obat,
Hindari mengkonsumsi obat yang mengandung bahan kimia terlalu tinggi. Anda dapat melihat komposisinya pada setiap kemasan produk obat pelangsing, dengan begitu akan membantu Anda terhindar dari efek samping dari zat kimia yang membahayakan tubuh serta perkembangan sel-sel Anda. Obat herbal dalam hal ini dapat menjadi prioritas utama Anda, tentunya dibutuhkan analisa mendetail.

2. Dapatkan hasil maksimal dengan mengkonsumsi obat secara teratur,
Dengan mengkonsumsi obat sesuai dosis yang ditentukan dan memakannya secara teratur memudahkan tubuh anda mencerna obat secara baik, insya Allah akan mendapatkan hasil yang maksimal.

3. Konsultasi dengan dokter pribadi
Dokter akan melakukan analisa mendetail terlebih dahulu dan proses diet yang paling ideal untuk Anda jalani.

Tidak ada yang mengatakan menurunkan berat badan dapat dilakukan secara instan, tentu semuanya melalui berbagai macam proses. Untuk itu kita harus dapat bersabar menjalaninya.


Fitur sponsor:
Dapatkan obat pelangsing "Fruit & Plant" untuk menurunkan berat badan anda, insya Allah berhasil.

Info lengkap hubungi:
- 021_688 464 37
- 0813 1588 8800
- BB: 269754BE

atau kunjungi: http://kesehatan-dan-kecantikan.com/produk-kecantikan/obat-pelangsing-tubuh-badan-alami-herbal-fruit-plant.html

Tinjauan Medis Terhadap Obat Pelangsing

Dari produk obat-obatan yang beredar tentu saja dipandang dari berbagai sisi memiliki aspek positif dan negatif. Ketika kita mulai mengaitkan kesehatan dengan produk obat seperti apa yang pantas untuk dikonsumsi, hal ini membawa kesan bahwa tidak setiap obat dapat bermanfaat maksimal bagi setiap orang. Obat dapat menyembuhkan berhajat kepada Allah swt., namun Allah swt menyembuhkan tidak berhajat kepada obat. Yang menjadi dasar pemikiran adalah setiap obat pasti akan mengandung unsur kimiawi, baik kadarnya sedikit maupun banyak.

Sebagai konsumen yang baik, tentunya Anda dituntut waspada dalam memilih produk obat-obatan dewasa ini. Kadangkala Anda disarankan untuk peka dan menggali sumber informasi tentang informasi obat-obatan, bukan sekedar informasi dari iklan saja. Dari sisi media, tentu saja tidak ada hal yang bersifat kebetulan atau berangkat dari hal "tebakan" saja. Sisi medis merupakan sebuah sisi penting di dalam ilmu pengetahuan, tentang apa dan bagaimana proses menuju sehat yang didambakan setiap orang akan wujud. Obat pelangsing yang ada dan beredar di pasang saat ini relatif aman untuk dikonsumsi, sebab sebagian besar produk yang dipasarkan sudah merunut pada regulasi Departemen Kesehatan terkait. Ditambah peninjauan kembali oleh Badan Regulasi Keamanan Obat-Makanan yang ada di setiap negara.

Terlepas dari hal tersebut, Anda juga disarankan untuk mengetahui obat-obatan yang bisa dikategorikan sebagai produk palsu, diantaranya sebagai berikut:
  • Tidak memiliki sertifikasi dari badan regulasi formal atau pemerintah setempat,
  • Paket kemasan tidak disertai hologram yang menunjukkan keaslian produk,
  • Harga yang terlalu murah dibandingkan obat sejenis lainnya,
  • Teliti lingkungan penjualan dan pemasaran obat-obatan tersebut, 
  • Waspadai produk obat dari luar negeri (import).

Semua faktor tersebut menjadi kesadaran bersama, karena banyak orang ingin berat tubuhnya ideal dengan mengkonsumsi Obat Pelangsing yang dibelinya dipasaran, namun setelah lama mengkonsumsi tidak memberikan efek yang signifikan, namun malah memberikan efek samping yang berbahaya. Sudah barang tentu, berbagai macam produk obat pelangsing juga memiliki kontra indikasi, tetapi selama kontra indikasi tersebut masih dalam batas kewajaran yang diterima oleh tubuh, hal tersebut bukan menjadi masalah besar.

Menurunkan Berat Badan untuk mewujudkan berat badan ideal tentu saja melewati beberapa proses dan bisa dikatakan tidak sebentar. Jadi, jika Anda menemukan produk obat pelangsing yang dapat bekerja secara instan, dalam artian tidak dapat diterima logika, saran medis sebaiknya Anda tinggalkan produk tersebut dan kembali memilih produk obat yang disarankan oleh kalangan medis.


Fitur Sponsor:
Jika anda berniat menurunkan berat badan boleh dicoba obat pelangsing "Fruit & Plant" bisa memesan di:
- 021_688 464 37
- 0813 1588 8800
- BB: 269754BE

atau kunjungi: http://kesehatan-dan-kecantikan.com/produk-kecantikan/obat-pelangsing-tubuh-badan-alami-herbal-fruit-plant.html

__________________________

Obat Pelangsing Lida Daidaihua - obat pelangsing kapsul yang terbuat dari tumbuh-tumbuhan alami di Yunnan, dali china dan telah diracik oleh balai pengobatan dan kecantikan dari cina untuk memenuhi kebutuhan para wanita ataupun pria aman untuk tampil langsing ideal.

Pemesanan hubungi:
- 02171555145
- 02747006509
- 08176665975
- 081221618998
- BB: 2697542A

Atau kunjungi web: http://www.obatkosmetik.net/2011/05/pelangsing-badan-lida-daidaihua.html

Jumat, 10 Februari 2012

Khasiat BAWANG MERAH

Nama latin: Allium cepa L

Nama daerah: Brambang; Bawang beureum; dasun merah

Deskripsi tanaman: Herba semusim, tidak berbatang. Daun tunggal memeluk umbi lapis. Umbi lapis menebal dan berdaging, warna merah keputihan. Perbungaan berbentuk bongkol, mahkota bunga berbentuk bulat telur. Buah batu bulat, berwarna hijau. Biji segi tiga warna hitam.

Habitat: Dibudidayakan pada dataran rendah sampai 1300 m dpl., pada daerah lembab dan cukup air.

Bagian tanaman yang digunakan: Umbi lapis

Kandungan kimia: Minyak atsiri; sikloaliin; metilaliin; dihidroaliin; flavonglikosida; kuersetin; saponin; peptida; fitohormon; vitamin; zat pati

Khasiat: Bakterisid; ekspektoran; diuretik

Nama simplesia: Cepae Bulbus

Resep tradisional:

Batuk:
Umbi bawang merah 4 g; Daun poko 4 g; Daun sembung 3 g; Daun pegagan 4 g; Buah adas 2 g; Air 125 ml, Dipipis, dibuat pil atau direbus, Diminum sehari 1 kali, pagi hari 100 ml, dipipis diminum 1 kali sehari 1/4 cangkir, pil, diminum 3 kali sehari 9 pil.

Kencing manis:
Umbi bawang merah (dirajang) 4 g; Buah buncis (dirajang) 15 g; Daun salam (dirajang) 120 ml, Direbus, Diminum 1 kali sehari 100 ml.

Demam:
Umbi bawang merah (potong tipis) secukupnya; Minyak kelapa secukupnya; Minyak kayu putih secukupnya, Diremas-remas, Minyak tersebut dioleskan pada perut yang kembung, seluruh badan, kaki, dan tangan pada anak yang demam.

Rabu, 08 Februari 2012

10 Penyakit Utama

Di era modern dengan tingkat kompetensi yang sangat tinggi, tuntutan gaya hidup serba cepat dan instan tidak dapat dihindari. merebaknya makanan instan dan cepat saji merupkan dampak dari gaya hidup modern yang lebih mementingkan kuantitas dari pada kualitas. 

Berikut ini kumpulan informasi mengenai penyakit-penyakit yang banyak diderita di Indonesia saat ini untuk membantu kesadaran betapa pentingnya pencegahan dibandingkan pengobatan, Kembali ke alam adalah cara terbaik untuk mengobtimalakan kualitas hidup Jangan sampai kita baru manyadari pentingnya arti kesehatan tersebut setelah jatuh sakit karena beluim tentu kita dapat memperoleh kesembuhan.
Ada sekitar 10 penyakit utama yang perlu diwasdai kita semua
  1.  Infeksi Saluran Pernafasan (ISPA) Batuk & Pilek 
  2. Jantung Koroner
  3. Kolesterol & Tririgliseda (hiperlipidemia)
  4. Darah Tinggi (Hipertensi)
  5. Kencing Manis (Diabetes Mellitus)
  6. Rematik (Osteoartritis & Osteoporosis) Ma
  7. Asam Urat (Gout)
  8. Kegemukan (Obesitas)
  9. Lambung (Maag)
  10. Tumor, Kanker (Sel Abnormal)

 1. Batuk & Pilek
     Infeksi Saluran Pernafasan Akut (ISPA)



  1. Mengkonsumsi makanan sehat dan bergizi seperti buah-buahan segar terutama yang banyak menngandung vitmin C
  2. Mengknsumsi zat anttioksidan untuk membantu meningkatkan daya tahan tubuh.
  3. Banyak minum air putih
  4. Culupo istirahat, hindari stres, dan olahraga teratur dan terukur
  5. Hindari merokok dan asap rokok
  6. Jika tubuh sedang tidak fit, hindari interaksi dengan penderita ISPA atau menggunakan masker. 
   Solusi :
  


NUTRIMAX COFLUSIN Coflusin Sangat tangguh untuk meningkatkan daya tahan tubuh, pengencer lendir, pelega nafas akibat batuk, flu, sinus dan alergi


2. Jantung Koroner
    Penyakit jantung koroner  





    Pencegahan
    • Menjaga berat badan ideal
    • Kurangi makanan berlemak
    • Banyak makan sayur dan buah
    • Berhenti merokok
    • Tidak mengkonsumsi alkohol
    • Olahraga secara teratur dan terukur
    Solusi :
    Omega Complex / Omega 3 
     Harga promosiRp340.000,00

    NUTRIMAX OMEGA COMPLEX 8 IN 1 60 SOFTGEL
     Mampu meningkatkan kolesterol HDL          untuk membersihkan kolesterol LDLpenyebab terhambatnya sirkulasi darah. Plus Vitamin E  sebagai antipksidan & vaodilator berfungsi melebarkan dan melancarkan sirkulasi darah ke seluruh tubuh


    3. KOLESTEROL & TRIGLISERIDA       
















      Tingginya kadar lipida/lemak atau lipoprotein (pengikat lipida/lemak) dalam darah.
      Jenisnya :
    1. Kolesterol termasuk golongan lemak yang bersumber dari  makanan hewani juga disintetis di dalam hati,
    2. Trigliserida adalah lemak utama dalam tubuh yang menjadi cadangan energi
    3. Low Density Lipoprotein (LDL) adalah lemak jahat yang banyak membawa kolesterol keseluruh tubuh
    4. High Density Lipoprotein (HDL) adlah lemak baik yang bertugas membersihkan sisa kolesterol dari tubuh ke hati,
    Penyebabnya:
    1. Kelainan dalam pembentukan lemak di hati
    2. Mengkonsumsi makanan yang tinggi kandungan kolesterol dan trigliserida
    3. Akibat penyakit lain seperti diabetes, obesitas, ginjal, dan penyakit hati
    4. Penggunaan obat hormon, diuretika, dan beta bloker
    Pencegahan :
    1. Melakukan tes kolesterol secara rutin tang terjadwal
    2. Memperbanyak konsumsi banyak serat,ssayuran, dan buah-buahan
    3. Kurangi konsumsi lemak, ganti dengan karbohidrat dan protein
    4. Kurangi konsumsi daging yang sudah diproses seperti hotdog, hamburger, dan kornet
    5. Memasak dengancara dibakar, dipanggang,dan atau dikukus
    6. Olahraga secara teratur dan tearukur karena dapat meningkatkan kaddar HDL  
    4. Darah Tinggi (hipertensi)
        Penyababnya, jantung terlampau berat beban untuk memompa darah ke seluruh tubuh akibat adanya  penyempitan ataua kerusakaan pembuluh darah sehingga menghambat sirkulasi darah. Selain itu proses penuaan secara normal menyebabkan kenaikan tekanan sistolik karena menurunnya elastisitas dari dindinh pembuluh darah.

    Gejala darah tinggi, yang sering timbul adalah sakit kepala, pusing, kesemuten, sesak napas, muka memearah, tengkuk terasa pegal, dan hidung tiba-tiba mengeluarkan darah. Penyakit komplikasi darah tinggi adalah, stroke, serangan jantung, gagal jantung & kebutaan karena pembuluh darah pecah.

    Pencegahan yang paling sederhana
    1. Pengaturan nutrisi, pertahankan berat badan yang ideal, atur pola makan, tingkatkan konsumsi buah dan sayur, batasimkonsumsi garam (natrium)
    2. Ubah gaya hidup, olahraga yang teratur dan terukur, tidak merokok, tidakminum alkohol
    3. Periksa tekanan darah secara berkala, istirahat teratur, hindari STRESS
    5. Kencing Manis (Diabetes Mellitus)
    Diabetes Mellitus merupakan suatu kondisi yang dialami seseorang jika di dalam darahnya terlalu banyak gula. Hal ini dapat terjadi karena adanya gangguan sekraesi maupun fungsi insulin. Insulin merupakan hormon yang hasilkan oleh kelenjar pankreas yang bekerja dengan cara membuka seluruh saluran yang ada sehingga memugkinkan glukposa dialirkan dari darah keseluruh sel tukbuh dimana enegi dihasilkan dan proses ini disebut metabolisme glukosa.

    Pada penderita Diabetes, pankreas tidak sanggup menghasilkan insulin sehingga makanan tidak dapat diubah menjadi energi, akibatnya kadar glukosa dalam darah meningkat.  


    10. Kanker 
    Gambaraan singkat tentang bagaimana proses terjadinya kanker pada tubuh manusia dapat dilihat dari munculnya benjolan di bagian tubuh.
    a. Kanker Getah Bening (KGB), muncul di belakang telinga, leher bagian belakang, dan ketiak.
    b.Terbentuknya Jaringan Kista, muncul di sekitar Payudara, dan rahim.
    c. Terbentuknya Tumor, adalah merupkan daging tubuh yang pertumbuhannya tidak terkendali. hal ini akan  berkembang menjadi ganas yang sisebut sebagai kanker.
        b







       


     

      Jumat, 03 Februari 2012

      Penting...! Makan Sesuai Siklus Tubuh Anda

      "Anda boleh makan steak, tapi jangan kombinasikan dengan karbohidrat. Meskipun itu roti, kentang goreng, apalagi nasi," kata Erikar Lebang, pelaku food combining dari Jakarta.

      Erikar yang berbagi informasi mengenai food combining di program 8-11 Show Metro TV mengatakan, meski perpaduan ini lebih mengenyangkan, tapi kombinasi antara protein hewani dan karbohidrat sangat memberatkan organ cerna. Terutama bila anda memakannya saat terjadi 'siklus pembuangan'.

      Siklus pembuangan terjadi setiap pukul 04.00 - 12.00. Dimana saat siklus ini berlangsung, tubuh memerlukan lebih banyak energi untuk membuang sisa metabolisme seperti feses, keringat, nafas, dan urin. Bila energi yang seharusnya dipakai untuk membuang terpaksa dipakai untuk mencerna, maka akan muncul gangguan pencernaan seperti BAB tak lancar.

      Secara alami tubuh punya 3 siklus yang selalu terjadi sepanjang hari. Bila anda ingin sehat, makanlah di saat siklus pencernaan terjadi, dan berhenti di siklus penyerapan. Siklus pencernaan terjadi setiap pukul 12.00-20.00, siklus penyerapan terjadi setiap pukul 20.00-04.00, dan siklus pembuangan selalu terjadi setiap pukul 04.00-12.00.

      Di pagi hari, saat siklus pembuangan berlangsung, makanlah makanan yang ringan dan tinggi serat seperti buah. Bila muncul rasa lapar, ulangi konsumsi buah hingga proses pembuangan terselesaikan.(she/ipg)

      Sumber : She FM Radio