Khasiat BAWANG MERAH

Nama latin: Allium cepa L

Nama daerah: Brambang; Bawang beureum; dasun merah

Deskripsi tanaman: Herba semusim, tidak berbatang. Daun tunggal memeluk umbi lapis. Umbi lapis menebal dan berdaging, warna merah keputihan. Perbungaan berbentuk bongkol, mahkota bunga berbentuk bulat telur. Buah batu bulat, berwarna hijau. Biji segi tiga warna hitam.

Habitat: Dibudidayakan pada dataran rendah sampai 1300 m dpl., pada daerah lembab dan cukup air.

Bagian tanaman yang digunakan: Umbi lapis

Kandungan kimia: Minyak atsiri; sikloaliin; metilaliin; dihidroaliin; flavonglikosida; kuersetin; saponin; peptida; fitohormon; vitamin; zat pati

Khasiat: Bakterisid; ekspektoran; diuretik

Nama simplesia: Cepae Bulbus

Resep tradisional:

Batuk:
Umbi bawang merah 4 g; Daun poko 4 g; Daun sembung 3 g; Daun pegagan 4 g; Buah adas 2 g; Air 125 ml, Dipipis, dibuat pil atau direbus, Diminum sehari 1 kali, pagi hari 100 ml, dipipis diminum 1 kali sehari 1/4 cangkir, pil, diminum 3 kali sehari 9 pil.

Kencing manis:
Umbi bawang merah (dirajang) 4 g; Buah buncis (dirajang) 15 g; Daun salam (dirajang) 120 ml, Direbus, Diminum 1 kali sehari 100 ml.

Demam:
Umbi bawang merah (potong tipis) secukupnya; Minyak kelapa secukupnya; Minyak kayu putih secukupnya, Diremas-remas, Minyak tersebut dioleskan pada perut yang kembung, seluruh badan, kaki, dan tangan pada anak yang demam.

10 Penyakit Utama

Di era modern dengan tingkat kompetensi yang sangat tinggi, tuntutan gaya hidup serba cepat dan instan tidak dapat dihindari. merebaknya makanan instan dan cepat saji merupkan dampak dari gaya hidup modern yang lebih mementingkan kuantitas dari pada kualitas. 

Berikut ini kumpulan informasi mengenai penyakit-penyakit yang banyak diderita di Indonesia saat ini untuk membantu kesadaran betapa pentingnya pencegahan dibandingkan pengobatan, Kembali ke alam adalah cara terbaik untuk mengobtimalakan kualitas hidup Jangan sampai kita baru manyadari pentingnya arti kesehatan tersebut setelah jatuh sakit karena beluim tentu kita dapat memperoleh kesembuhan.

Ada sekitar 10 penyakit utama yang perlu diwasdai kita semua

1.  Infeksi Saluran Pernafasan (ISPA) Batuk & Pilek 
2. Jantung Koroner
3. Kolesterol & Tririgliseda (hiperlipidemia)
4. Darah Tinggi (Hipertensi)
5. Kencing Manis (Diabetes Mellitus)
6. Rematik (Osteoartritis & Osteoporosis) Ma
7. Asam Urat (Gout)
8. Kegemukan (Obesitas)
9. Lambung (Maag)
10. Tumor, Kanker (Sel Abnormal)

 1. Batuk & Pilek

     Infeksi Saluran Pernafasan Akut (ISPA)

1. Mengkonsumsi makanan sehat dan bergizi seperti buah-buahan segar terutama yang banyak menngandung vitmin C
2. Mengknsumsi zat anttioksidan untuk membantu meningkatkan daya tahan tubuh.
3. Banyak minum air putih
4. Culupo istirahat, hindari stres, dan olahraga teratur dan terukur
5. Hindari merokok dan asap rokok
6. Jika tubuh sedang tidak fit, hindari interaksi dengan penderita ISPA atau menggunakan masker. 

   Solusi :
  

Coflusin Sangat tangguh untuk meningkatkan daya tahan tubuh, pengencer lendir, pelega nafas akibat batuk, flu, sinus dan alergi

2. Jantung Koroner

    Penyakit jantung koroner  

Pencegahan

• Menjaga berat badan ideal
• Kurangi makanan berlemak
• Banyak makan sayur dan buah
• Berhenti merokok
• Tidak mengkonsumsi alkohol
• Olahraga secara teratur dan terukur

Solusi :

Omega Complex / Omega 3 

 Harga promosiRp340.000,00

 Mampu meningkatkan kolesterol HDL          untuk membersihkan kolesterol LDLpenyebab terhambatnya sirkulasi darah. Plus Vitamin E  sebagai antipksidan & vaodilator berfungsi melebarkan dan melancarkan sirkulasi darah ke seluruh tubuh

3. KOLESTEROL & TRIGLISERIDA       

  Tingginya kadar lipida/lemak atau lipoprotein (pengikat lipida/lemak) dalam darah.
  Jenisnya :

1. Kolesterol termasuk golongan lemak yang bersumber dari  makanan hewani juga disintetis di dalam hati,
2. Trigliserida adalah lemak utama dalam tubuh yang menjadi cadangan energi
3. Low Density Lipoprotein (LDL) adalah lemak jahat yang banyak membawa kolesterol keseluruh tubuh
4. High Density Lipoprotein (HDL) adlah lemak baik yang bertugas membersihkan sisa kolesterol dari tubuh ke hati,

Penyebabnya:

1. Kelainan dalam pembentukan lemak di hati
2. Mengkonsumsi makanan yang tinggi kandungan kolesterol dan trigliserida
3. Akibat penyakit lain seperti diabetes, obesitas, ginjal, dan penyakit hati
4. Penggunaan obat hormon, diuretika, dan beta bloker

Pencegahan :

1. Melakukan tes kolesterol secara rutin tang terjadwal
2. Memperbanyak konsumsi banyak serat,ssayuran, dan buah-buahan
3. Kurangi konsumsi lemak, ganti dengan karbohidrat dan protein
4. Kurangi konsumsi daging yang sudah diproses seperti hotdog, hamburger, dan kornet
5. Memasak dengancara dibakar, dipanggang,dan atau dikukus
6. Olahraga secara teratur dan tearukur karena dapat meningkatkan kaddar HDL  

4. Darah Tinggi (hipertensi)

    Penyababnya, jantung terlampau berat beban untuk memompa darah ke seluruh tubuh akibat adanya  penyempitan ataua kerusakaan pembuluh darah sehingga menghambat sirkulasi darah. Selain itu proses penuaan secara normal menyebabkan kenaikan tekanan sistolik karena menurunnya elastisitas dari dindinh pembuluh darah.

Gejala darah tinggi, yang sering timbul adalah sakit kepala, pusing, kesemuten, sesak napas, muka memearah, tengkuk terasa pegal, dan hidung tiba-tiba mengeluarkan darah. Penyakit komplikasi darah tinggi adalah, stroke, serangan jantung, gagal jantung & kebutaan karena pembuluh darah pecah.

Pencegahan yang paling sederhana

1. Pengaturan nutrisi, pertahankan berat badan yang ideal, atur pola makan, tingkatkan konsumsi buah dan sayur, batasimkonsumsi garam (natrium)
2. Ubah gaya hidup, olahraga yang teratur dan terukur, tidak merokok, tidakminum alkohol
3. Periksa tekanan darah secara berkala, istirahat teratur, hindari STRESS

5. Kencing Manis (Diabetes Mellitus)
Diabetes Mellitus merupakan suatu kondisi yang dialami seseorang jika di dalam darahnya terlalu banyak gula. Hal ini dapat terjadi karena adanya gangguan sekraesi maupun fungsi insulin. Insulin merupakan hormon yang hasilkan oleh kelenjar pankreas yang bekerja dengan cara membuka seluruh saluran yang ada sehingga memugkinkan glukposa dialirkan dari darah keseluruh sel tukbuh dimana enegi dihasilkan dan proses ini disebut metabolisme glukosa.

Pada penderita Diabetes, pankreas tidak sanggup menghasilkan insulin sehingga makanan tidak dapat diubah menjadi energi, akibatnya kadar glukosa dalam darah meningkat.  


10. Kanker 
Gambaraan singkat tentang bagaimana proses terjadinya kanker pada tubuh manusia dapat dilihat dari munculnya benjolan di bagian tubuh.
a. Kanker Getah Bening (KGB), muncul di belakang telinga, leher bagian belakang, dan ketiak.
b.Terbentuknya Jaringan Kista, muncul di sekitar Payudara, dan rahim.
c. Terbentuknya Tumor, adalah merupkan daging tubuh yang pertumbuhannya tidak terkendali. hal ini akan  berkembang menjadi ganas yang sisebut sebagai kanker.
    b

   

 

Penting...! Makan Sesuai Siklus Tubuh Anda

"Anda boleh makan steak, tapi jangan kombinasikan dengan karbohidrat. Meskipun itu roti, kentang goreng, apalagi nasi," kata Erikar Lebang, pelaku food combining dari Jakarta.

Erikar yang berbagi informasi mengenai food combining di program 8-11 Show Metro TV mengatakan, meski perpaduan ini lebih mengenyangkan, tapi kombinasi antara protein hewani dan karbohidrat sangat memberatkan organ cerna. Terutama bila anda memakannya saat terjadi 'siklus pembuangan'.

Siklus pembuangan terjadi setiap pukul 04.00 - 12.00. Dimana saat siklus ini berlangsung, tubuh memerlukan lebih banyak energi untuk membuang sisa metabolisme seperti feses, keringat, nafas, dan urin. Bila energi yang seharusnya dipakai untuk membuang terpaksa dipakai untuk mencerna, maka akan muncul gangguan pencernaan seperti BAB tak lancar.

Secara alami tubuh punya 3 siklus yang selalu terjadi sepanjang hari. Bila anda ingin sehat, makanlah di saat siklus pencernaan terjadi, dan berhenti di siklus penyerapan. Siklus pencernaan terjadi setiap pukul 12.00-20.00, siklus penyerapan terjadi setiap pukul 20.00-04.00, dan siklus pembuangan selalu terjadi setiap pukul 04.00-12.00.

Di pagi hari, saat siklus pembuangan berlangsung, makanlah makanan yang ringan dan tinggi serat seperti buah. Bila muncul rasa lapar, ulangi konsumsi buah hingga proses pembuangan terselesaikan.(she/ipg)

Sumber : She FM Radio

BAYAM DURI dan Khasiatnya

Famili : Amaranthaceae

Bayam duri, acap dianggap sebelah mata. Di bandingkan bayam sayur biasa, meski rasanya sama, tumbuhan ini jarang disentuh. Padahal, banyak yang tidak menyadari, selain enak, tumbuhan ini penuh khasiat, menyembuhkan disentri, bisul, sampai keputihan.

Bayam duri berasal dari suku Amaranthus. Masyarakat mengenalnya dengan bermacam nama. Di Lampung, bayam duri lebih dikenal dengan nama bayam kerui. Adapula yang mengenalnya senggang cucuk (Sunda), bayam eri, bayam raja, bayam roda, bayam cikron (Jawa), Ternyak duri, ternyak lakek (Madura).

Di Bali, namanya Bayam Kikihan, Bayam siap, atau Kerug Pasih. Sedangkan di Minahasa bernama Kedawa Mawaw, karawa rap-rap, karawa in asu, korawa kawayo. Di Makasar namanya Sinau katinting, di Bugis bernama Podo Maduri. Tapi di Halmahera Utara bayam duri lebih dikenal dengan nama Maijanga atau ma hohoru, di Ternate namanya Baya, sedangkan di Loda bernama Loda. Sebagaimana tertulis dalam buku Atlas Tumbuhan Obat Indonesia Jilid 1, karya dr Setiawan Dalimartha, Trubus Agriwidya, Jakarta, 1999, tersebut bahwa dengan memanfaatkan akarnya, banyak khasiat yang bisa diambil. Misalnya untuk pengobatan bisul yang keras, wasir (hemoroid), ekzema, gusi bengkak berdarah, malancarkan pengeluaran ASI ( laktagoga ), demam, kutil, luka bakr dan di gigit ular berbisa. Seluruh tumbuhan direbus, airnya selagi hangat di gunakan untuk merendam kaki yang pegal linu, dan reumatik.

Asing : Prickly Amaranth, Le Xian Cai (Cina)

Sifat Kimiawi : Kaya kandungan kimia antara lain amarantin, rutin, kalium nitrat, piridoksin, garam-garam fosfat, besi, Vitamin A, C dan K.

Efek Farmakologis : Tanaman ini mempunyai sifat masuk meridien jantung dan ginjal. Menghilangkan panas (anti piretik), peluruh kemih (diuretik), menghilangkan racun (anti-toksin) menghilangkan bengkak, menghentikan diare dan membersihkan darah. Tanaman ini juga bersifat : Rasa manis, pahit dan sejuk.

Bagian tanaman yang digunakan : Seluruh tanaman baik segar maupun kering yang diangin-anginkan.
Cara budidaya : Dengan cara Stek ataupun biji.

Resep tradisional:

1 Disentri : Akar segar 30 gr dicuci bersih, ditambah 15 gr gula enau dan air bersih secukupnya lalu direbus hingga sisa 1 gelas, minum sebelum makan

2 Keputihan : Akar segar 30-60 gr, dicuci bersih ditambahkan sedikit gula batu, digodok dengan 3 gls air sampai 1 gls, disaring dan diminum.

3 TBC Kelenjar : Akar segar 30-60 gr atau seluruh tumbuhan, dicuci bersih digodok air bersih dicampur arak secukupnya, diminum.

4 Sakit kerongkongan : Akar segar 45 gr dicuci bersih, digodog dan diminum.

5 Bisul : Daun segar secukupnya dicuci bersih lalu digiling halus, campurkan madu secukupnya menutupi bisul lalu dibalut. Sehari diganti 2x.

6 Wasir : Segenggam daun segar dicuci, digodog dan dipakai menguapi dan mencuci wasirnya.

7 Eksim (Dermatitis) : Seluruh tumbuhan secukupnya digodok, tambahkan sedikit garam dan airnya digunakan mencuci bagian yang sakit.

8 Radang saluran pernapasan : Daun 1/4 genggam dicuci dan digiling halus, diberi air masak 3 sendok makan dan garam sedikit, diperas dan disaring lalu diminum 2x sehari

9 Buang air kemih tidak lancar : Satu potong akar dengan bonggolnya dicuci bersih, digodog dengan 2 gls air bersih sampai menjadi 1 gls, minum sekaligus.

10 Gusi luka berdarah : Tanaman secukupnya dibakar (dengan alas genteng) dan dijadikan bubuk, dipakai seperti salep dioleskan kebagian yang sakit.

11 Menambah produksi ASI : Satu batang bayang dicuci bersih, digiling halus dan dipakai sebagai tapal disekeliling payu dara.

12 Demam : Daun segar segenggam dicuci, digiling, ditambah air, dipakai sebagai tapal didahi

Sumber : Forum Kaskus- Tanaman Obat

Angin duduk sama dengan Sindrom Jantung Koroner Akut

Banyak diantara kita yang belum tahu jenis penyakit angin duduk ini sebenaranya. Apakah sejenia masuk angin berat atau hanya istilah saja. Namun ada juga yang sudah cukup mengerti bahwa penyakit angin duduk adalah panggilan akrab dari penyakit jantung.

Angin Duduk sama sengan Sindrom Jantung Koroner Akut Hanya dalam 15 menit sampai 30 menit, orang yang terserang angin duduk bisa meninggal. Padahal, penerita sebelumnya terlihat sehat-sehat saja.

Selama dua tahun terakhir ini dunia kedokteran berhasil mengidentifikasi istilah baru penyakit jantung yang akrab disebut angin duduk. Ternyata, penyakit ini tak sekedar masuk angin berat, tetapi identik dengan sindrom serangan jantung koroner akut (SSJKA). Teridentifikasinya istilah ini menandai sebuah koreksi besar terhadap mitos yang berkembang di masyarakat selama ini. Bahwa masuk angin hebat itu adalah penyakit yang berbahaya, bahkan bisa menimbulkan kematian hanya dalam waktu 15 hingga 30 menit sejak serangan pertama,maka itu disarankan untuk penderita penyakit ini apabila tiba-tiba merasa nyeri dada, sebaiknya tidak melakukan aktivitas fisik apapun termasuk berhubungan seks.

Segeralah pergi ke rumah sakit yang menyediakan fasilitas penanganan gawat darurat jantung. Ingat, tidak boleh lebih dari 15 menit setelah erangan nyeri pertama.

Sindrom serangan jantung koroner akut merupakan penemuan terbaru akhir abad ini pada bidang penyakit jantung. Anehnya, gejala penyakit ini banyak disikapi masyarakat dengan tindakan yang salah. Misalnya, penderita dikerok, diberi minuman air panas, atau diberi ramu-ramuan untuk pengeluarkan angin. Padalah, penderita bisa meninggal mendadak tanpa tanda-tanda sakit.

Gejalanya:
Muncul keluhan nyeri ditengah dada, seperti :
Ditekan, Diremas-remas, menjalar ke leher, lengan kiri dan kanan, serta ulu hari. Rasa terbakar dengan sesak napas dan keringat dingin.

Keluhan nyeri ini bisa merambat ke kedua rahang gigi kana dan kiri, bahu serta punggung. Lebih spesifik, ada juga yang disertai kembung pada ulu hati seperti masuk angina tau maag.

Sumber masalah sesungguhnya terletak pada penyempitan pembuluh darah jantung (vasokonstriksi).

Penyempitan ini diakibatkan oleh empat hal:

    * Pertama, adanya timbunan lemak (aterosklerosis) dalam pembuluh darah akibat konsumsi kolesterol tinggi.
    * Kedua, sumbatan (thrombosis) oleh sel beku darah (thrombus);
    * Ketiga, Vasokonstriksi atau penyempitan pembuluh darah akibat kejang yang terus menerus.
    * Keempat, infeksi pada pembuluh darah.


Penyempitan pembuluh darah jantung mengakibatkan berkurangnya oksigen yang masuk ke dalam jantung. Ketidakseimbangan pasokan denagn kebutuhan oksigen pada tubuh mengakibatkan nyari pada dada yang dalam istilah medisnya disebut angina.

Ada perbedaan antara keluhan nyeri pada sindron serangan jantung koroner akut (SSJKA) dengan serangan jantung koroner (SJK) (infark miokard). Pada SJK, angina terjadi akibat sumbatan total pembuluh darah jantung karena aktivitas fisik yang berlebihan. Sementara pada SSJKA anginaterjadi akibat sumbatan tidak total yang dirasakan saat istirahat. SSJKA ini memang mendadak. Bukan karena capek, masuk angin, atau penyakit-penyakit lainnya. Biasanya penderita akan meninggal paling lama lima belas menit setelah keluhan rasa nyeri pertama kali dirasakan.

Hendaknya Masyarakat waspada terhadap keluhan angina ini. Soalnya penderita sebelum terserang akan tampak sehat-sehat. Solusi satu-satunya hanyalah melonggarkan sumbatab yang terjadi, yaitu dengan member obat anti platelet (sel pembeku darah) dan anti koagulan. Atau, obat untuk mengantisipasi ketidakseimbangan suplai oksigen dan kebutuhan oksigen. Misalnya nitat, betabloker, dan kalsium antagonis dan sebaiknya bagi penderita yang sudah tahu bahwa dirinya memiliki jgangguan jantung sebaiknya membawa tablet antiplatelet ke manapun ia pergi.

Obat antiplatelet yang paling murah dan gampang di cari adalah aspirin. Obat ini selain bermanfaat sebagai pertolongan pertama mengatasi nyeri dan melonggarkan kembali pembuluh darah yang tersumbat oleh thrombosit atau platelet (sel pembekuan darah). (nn)

Sumber : The Green Darmo Hospital Magazine - Edisi Oktober-Desember 2010

Hubungi Kami

Jika ada pertanyaan mengenai blog ini silahkan menghubungi admin di email :
azies.mh[at]gmail.com

Breast Care

Breast Care
Mastitis is an infection that occurs in breast tissue that is generally caused by bacteria commonly found on the skin. These bacteria usually enter through the nipple, causing symptoms such as breast tenderness, swelling of one breast, breast redness and was hot, itching and sometimes accompanied by fever.
This disorder usually occurs in women who are breastfeeding. Therefore, for the prevention, breast care after birth and to breastfeed and maintain a healthy breast massage should be done.

If the inflammation has occurred, for the handling, compressed breast with warm water for 15-20 minutes four times a day and taking antibiotics and do gentle massage on the sore breast. Can also use the herb or leaf of cilantro to taste duck cocor finely ground and then placed in the breast that are sick.