Dampak Negatif Susu Kedelai

Dampak Buruk Susu kedelai

Oh ya jangan lupa, bagi yang suka minum susu kedelai, ada dampak negatifnya juga, silakan dibaca di dampak buruk susu kedelai. sekarang kita cari tau nih apa sih sisi buruknya dari susu kedelai ini.Yuk blogger kita simak bersama efek negatif dari susu kedelai.

Gangguan Tiroid 



Produk kedelai dapat mengganggu cara kerja tiroid karena kandungan isoflavon di dalamnya. Mengkonsumsi isoflavon dalam jumlah besar dapat menghentikan produksi hormon tertentu, terutama bagi orang yang kekuragan yodium. Kombinasi isoflavon dengan yodium dapat menyebabkan gejala hipotiroidisme dan gondok.

Alergi

Kedelai dapat menyebabkan alergi yang sangat reaktif bagi sebagian orang. Kalau Foodlovers mengidap alergi sama kacang-kacangan, telur, ikan, susu, kacang atau gandum mungkin juga memiliki reaksi alergi terhadap kedelai. Beberapa reaksi alergi yang diderita bisa berupa gatal-gatal, sulit bernafas, pembekakan pembuluh darah bahkan kematian.

Emosi Tidak Stabil

Orang yang memiliki kebiasaan mengonsumsi kedelai, terutama tahu dan susu bisa mengalami masalah pemikiran kognitif di kemudian hari. Kedelai bisa memengaruhi emosi, kreativitas juga ingatan seseorang. Mengonsumsi empat porsi makanan dari kedelai setiap hari, cukup untuk membantu kurangi kadar LDL (kolesterol jahat) dalam darah. 

Sebaiknya kita selalu bijak ya menerima informasi. Karena pada dasarnya, segala sesuatu yang kekurangan atau berlebihan itu berdampak tidak baik bagi tubuh kita. Bagi yang sudah terbiasa mengkonsumsi susu kedelai, bukan berhenti harus berhenti, tapi dibatasi sesuai kadar yang disarankan. Semoga bermanfaat :)
By. ronywijaya.web.id 
 

Susu Kedelai Untuk Kesehatan

Manfaat Susu Kedelai

Kacang kedelai dikenal sebagai salah satu makanan yang memiliki tingkat protein nabati sangat tinggi. Manfaat susu kedelai untuk kesehatan sangat penting. Tidak hanya itu, kacang kedelai terutama yang sudah diolah menjadi susu kedelai ternyata memiliki kandungan gizi yang tidak kalah, bahkan memiliki kandungan yang jauh lebih baik bila dibandingkan dengan susu sapi biasa.


Menurut penelitian yang dilakukan oleh beberapa pakar gizi, susu kedelai sangat dianjurkan untuk dijadikan sebagai pengganti susu formula untuk bayi di atas 4 bulan karena terbukti lebih aman dari bakteri jahat yang bisa menimbulkan gangguan kesehatan pada bayi.

Dalam tubuh terdapat kolesterol jahat yang menuai pengapuran pembuluh darah. Maka HDL atau kolesterol baik dalam susu kedelai mampu mencegah pengapuran tersebut dengan melawan kolesterol jahat.

susu kedelai juga berfungsi sebagai pembentuk kandungan tulang baru, memperkuat tulang, mengatur fungsi otot, meredarkan darah dengan normal, mengontrol asam lemak di usus.

Penelitian pada manusia menunjukkan bahwa polisakarida yang terkandung dalam kedelai mampu menekan kadar glukosa dan trigliserida postpandrial, serta menurunkan rasio insulin-glukosa postpandrial (setelah makan). Hal ini membuktikan bahwa kandungan polisakarida pada kedelai mampu mengendalikan kadar gula darah yang berlebih dalam tubuh.

Diabetes Mellitus muncul akibat dari kurang berfungsinya atau terganggunya fungsi insulin, sehingga kadar gula darah meningkat sampai jauh melebihi batas normal. Asupan susu kedelai dapat membantu mengendalikan kadar gula darah yang melebihi batas normal tersebut, sehingga sangat membantu mengendalikan gejala penyakit gula ini.

Dengan ringkasan manfaat susu kedelai ini semoga bisa menjadikan susu kedelai yang kaya gizi sebagai minuman pilihan menggantikan soda, softdrink, ataupun alkohol. (ronywijaya.web.id)

Risiko Bila Terpapar Asap Rokok 30 Menit

Inilah Risiko Bila Terpapar Asap Rokok 30 Menit

Satu lagi peringatan untuk para pencandu rokok serta mereka yang hidup atau tinggal bersama para perokok aktif. Riset teranyar mengindikasikan, orang yang tidak merokok tetapi menerima paparan asap rokok tingkat rendah selama sekitar 30 menit, mengalami kerusakan yang signifikan pada lapisan pembuluh darah.

Temuan ini memiliki implikasi besar bagi kesehatan masyarakat karena kerusakan yang dihasilkan oleh asap rokok terkait dengan aterosklerosis (pengerasan pembuluh darah), yang dapat memicu serangan jantung atau stroke.

"Menghirup asap rokok sekunder (secondhand smoke) dalam tingkat yang sangat rendah—jumlahnya sama yang dihadapi orang tua dan anak-anak dalam komunitas—tampak menimbulkan kerusakan pada salah satu  fungsi pembuluh darah setelah hanya 30 menit paparan," ujar peneliti utama  Dr Paul Frey dari divisi kardiologi di San Francisco General Hospital, dalam sebuah rilis berita American College of Cardiology.

"Temuan ini memiliki implikasi yang signifikan terhadap kesehatan masyarakat," tambah Frey. "Kami melihat penurunan yang begitu tajam pada fungsi vaskular meski seeorang hanya menerima paparan yang sangat singkat dan itu sangat memprihatinkan," jelasnya.

Dalam kajiannya, peneliti menggunakan mesin merokok untuk menghasilkan konsentrasi partikulat tertentu dan diukur dampaknya pada 33 partisipan sehat yang tidak merokok (perokok pasif) mulai usia 18-40 tahun. Para perokok dibagi menjadi tiga kelompok berdasarkan tiga tingkat paparan. Tiga tingkat tersebut adalah udara bersih; tingkat lebih rendah dari asap tersisa ditemukan di rumah perokok atau restoran, dan tingkat tinggi yang ditemukan di sebuah bar berasap atau kasino.

"Kami mampu secara tepat mengarakterisasi konsentrasi perokok pasif dan melihat seberapa besar tingkat paparan yang sangat rendah dapat memengaruhi kesehatan yang sebelumnya tidak pernah diteliti," jelas Frey.

Rencananya temuan ini akan dipublikasikan pada 22 Mei 2012 dalam Journal of the American College of Cardiology.
Hasil temuan mengungkapkan bahwa pembuluh darah utama yang ditemukan di lengan atas (disebut arteri brakialis) berisiko mengalami penyempitan pada mereka yang terkena paparan asap rokok sekunder alias menjadi perokok pasif.  Hal ini terjadi akibat lapisan dalam pembuluh darah tidak berfungsi sebagaimana semestinya.

Peneliti menegaskan perlunya suatu kebijakan yang lebih komprehensif untuk melarang orang agar tidak merokok di tempat umum. Mereka juga menyarankan kepada setiap dokter untuk berbicara dengan pasien mereka apakah tinggal dengan perokok atau tidak.

"Merokok merupakan salah satu faktor risiko yang dapat dicegah untuk penyakit jantung," kata Frey. "Kami berharap penelitian ini akan menyentuh para perokok agar menghentikan kebiasaan buruk mereka. Dengan begitu, mereka tidak hanya menjaga kesehatan jantung mereka sendiri, tetapi juga kesehatan orang yang ada di sekitar mereka," tutupnya.

Meskipun studi ini menemukan hubungan antara asap rokok dan kerusakan pembuluh darah, hal itu tidak membuktikan hubungan sebab-akibat.  
By. (KOMPAS.com)

Obat Agar Anak Bisa Bicara, Cepat Ngomong

Obat agar anak dapat cepat bicara atau bisa ngomong ini sebenarnya hanya ajaran dari orang-orang zaman dulu, di daerah asal saya palembang saya ingat betul apa yang dianjurkan jika anak sulit bicara saat masa belajar ngomong.

Obatnya simple yaitu "daun kelapa" yang "paling muda" atau yang baru tumbuh diambil dan di usapkan di lidah anak kita, daung yang bagian halusnya, bisa juga daun "pandan". Saya belum mencobanya jadi belum bisa menjamin mujarab atau tidak.

Sebenarnya orang indonesia yang berkecimpung dengan dunia obat dan medis sangat berpotensi untuk bisa mengembangkan pengobatan baru. Dengan banyaknya ajaran orang tua kita dan orang zaman dahulu yang sebagian terbukti, tinggal lakukan penelitian dan ujicoba. Jangan sampai orang asing yang mengembangkannya dengan hasil obat di jual dengan harga mahal untuk kita sendiri.

Tips Sehat Menghadapi Toilet Umum

Ini Dia Cara Aman Menggunakan Toilet Umum.

BAGI sebagian orang tempat umum tidaklah menakutkan dan biasa saja, tapi bagi sebagian orang lainnya, area umum adalah tempat yang mengerikan, sumber segala kuman dan kotoran penyebab penyakit, terutama toilet umum.


Tempat yang bersih sekalipun tidak bisa dianggap bebas kuman karena pemakainya adalah orang banyak. Anda tidak perlu terlalu takut jika akan menggunakan toilet umum. Berikut beberapa tips agar terhindar dari kuman di toilet:

Cari toilet yang bersih

Karena diperuntukkan bagi umum dan digunakan siapa saja, toilet umum dapat menjadi sarang kuman yang paling berbahaya. Untuk menghindarinya sebaiknya cari toilet yang lebih bersih.
Ada saran dari para ahli, sebaiknya pilih toilet yang paling dekat dengan pintu masuk karena tempat itulah yang tingkat kumannya lebih rendah. Kenapa begitu, jawabannya cukup masuk akal, karena orang lebih cenderung memilih toilet yang paling ujung untuk privasi mereka.

Gunakan pelapis atau kertas di dudukan toilet

Sebaiknya selalu gunakan kloset dengan pelapis dudukan kloset jika ada. Namun jika tidak ada, gunakan tisu sebagai pelapis kloset duduk. Sehingga Anda tidak bersentuhan langsung dengan poselein toilet.

Hindari menaruh barang di lantai

Jangan letakkan barang apapun milik Anda di lantai toilet, sekalipun lantai kelihatan bersih. Pastikan juga celana atau rok Anda tidak menempel pada lantai, tarik minimal sebatas betis. Hal ini untuk menghindarkan terkena semprotan air dan juga menyentuh lantai sehingga terhindar dari kuman dan bakteri yang ada di toilet.

Bersihkan toilet setelah digunakan

Tidak sedikit orang yang menggunakan toilet umum lupa menyiram atau membersihkannya. Jadi, bilaslah (flush) toilet setelah selesai menggunakannya; untuk menghindari mikroorganisme dari air toilet menempel pada tubuh Anda.

Cuci tangan

Selesai menggunakan kloset, jangan lupa cuci tangan dengan menggunakan sabun. Cuci tangan dengan cara yang benar selama 20-30 detik, yang termasuk menggosok telapak, punggung tangan, sela-sela jari tangan dan daerah di bawah kuku. Jika Anda membawa cairan pencuci tangan alkohol yang digunakan tanpa pembilas, dapat digunakan setelah cuci tangan dan meninggalkan toilet.

(Dikutip dari berbagai sumber)

Stroke Akibat Pola Hidup Tidak Sehat

Stroke Ancam Usia Muda.

KEMATIAN jaringan otak (infark serebral) akibat berkurangnya aliran darah dan oksigen ke otak menjadi pertanda serangan stroke. Berkurangnya aliran darah dan oksigen dapat disebabkan adanya sumbatan, penyempitan atau pecahnya pembuluh darah.

Menurut definisi WHO, stroke merupakan gejala-gejala defisit fungsi susunan saraf yang diakibatkan penyakit pembuluh darah otak.

Perlu diketahui, penderita stroke di Indonesia dalam dasawarsa terakhir cenderung meningkat dan umumnya menyerang generasi muda. Tingkat produktivitas pun menurun sehingga berpotensi mengakibatkan terganggunya kondisi sosial ekonomi keluarga.

Hal tersebut disampaikan spesialis penyakit syaraf serta Ketua Bidang Humas dan Penyuluhan Yayasan Stroke Indonesia, H Sutarto Projo Disastro Sp.s, di Jakarta, awal pekan ini.

Sutarto Projo Disastro menjelaskan, peningkatan jumlah penderita stroke di tanah air tidak dapat dipungkiri identik dengan kolesterol akibat pola hidup tidak sehat.

Terkait fenomena ini, spesialis penyakit jantung dan pembuluh darah, Ariesta Ann Sp JP mengatakan, gangguan kolesterol berasal data Internationl Stroke Conference. Stroke ternyata menjadi penyebab kematian ketiga terbesar di Indonesia. Bahkan, kini cenderung mengancam usia produktif di bawah 45 tahun, terangnya.

Risiko gangguan ini sebenarnya dapat dihindari dengan mengontrol gaya hidup melalui pola makan dan olahraga. Kemudian, masyarakat diimbau secara rutin melakukan cek kolesterol, minimal enam bulan sekali.

(http://www.suaramerdeka.com)

Fruit & Plant, Kapsul Pelangsing Herbal Untuk Anda

Saya ingin mengajukan sebuah pertanyaan untuk anda? Tahukah anda mengapa terdapat banyak sekali produk di pasaran dengan bermacam fungsi dan kegunaan bagi kita semua? Apabila anda cukup memahami mengenai bisnis, maka anda pasti akan menjawab bahwa produk-produk tersebut bermunculan dan diproduksi oleh para pebisnis dikarenakan adanya banyak permintaan di masyarakat yang butuh akan produk tersebut. Untuk membuat penjelasan tersebut bisa lebih dimengerti, mari kita ambil contoh misalnya saja dari kasus dimana terdapat beberapa orang yang memiliki kebutuhan akan suatu produk pelangsing yang akan mereka gunakan sebagai suatu metode penurunan berat badan yang efisien. Bagi para pebisnis yang melihat peluang pasar akan produk pelangsing akan berusaha menciptakan dan memproduksi produk pelangsing tersebut dan tentunya dengan kualitas yang baik.

Akan tetapi, akan timbul sebuah persaingan bisnis dimana banyak sekali pebisnis yang akan berusaha memasarkan produk pelangsing mereka kepada masyarakat dan membuat mereka menjadi pelanggan setia. Atas dasar itulah mereka bersaing menciptakan produk pelangsing yang benar-benar dapat membuat perubahan signifikan terutama untuk menurunkan berat badan. Apabila kita membicarakan mengenai produk pelangsing yang berkualitas, Fruit Plant merupakan pilihan terbaik. Fungsi utama dari produk tersebut adalah guna menyerap kolesterol dalam usus dan mengurangi nafsu makan yang kita miliki sehingga kita menjadi lebih terkontrol dalam pola makan kita. Bahkan banyak yang telah membuktikan bahwa dengan mengkonsumsi fruit plant tersebut secara teratur, mereka dapat menurunkan berat badan setidaknya 10kg-20kg dalam sebulan.

Penggunaannya juga amat mudah. Kita cukup mengkonsumsi obat pelangsing fruit plant tersebut 1 kali untuk setiap harinya. Apabila ditanya mengenai keamanan mengkonsumsi produk herbal tersebut, tentu saja aman karena produk tersebut hanya memiliki kandungan herbal atau natural sehingga tidak ada efek samping sedikitpun yang akan diperoleh. Orang-orang yang dianjurkan untuk mengkonsumsi produk tersebut adalah dia yang memiliki masalah mengontrol nafsu makan, memiliki kelebihan berat badan, dan masalah obesitas lainnya. Anda tidak perlu repot-repot datang langsung ke kantor pemasaran mereka karena cukup pesan saya maka produk akan diantar.

Artikel terkait:
Fruit Plant, Solusi Langsing Secara Alami...
Arahan Pemanakaian Obat Pelangsing Fruit & Plant
Fruit Plant & Body Slim Herbal : Obat-Obatan Herbal Terbaik Untuk Wanita Modern
Obat Pelangsing Badan Fruit Plant USA